ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

yuki
2025/03/09 08:10

ホエーの乳酸菌入りスムージー

オレンジ、ピンクネーブル、にんじん、クランベリー、ざくろ酢、ホエー

 

牛乳を分離させて出たホエーを

スムージーに入れてみました。

 

他にも酸味のあるものを入れてしまったので、

ホエーの味がどう出たか分かりにくかった。

 

乳酸菌が加わったという事で◎

 

 

コメントする
3 件の返信 (新着順)

美味しそうです😍


yuki
2025/03/11 12:25

この時はちょっと混ぜただけでしたが、今日はお水の代わりにすべてホエーで。ありでした!

飲む点滴みたいです☺️


yuki
2025/03/09 19:31

効きそうです💪

マム バッジ画像
2025/03/09 12:33

ホエーは低脂質で高たんぱく、カルシウムが豊富、などなど
いい噂しか聞きません💓‪(. ❛ ᴗ ❛.)
ナイスアレンジ✧


yuki
2025/03/09 19:30

それなら明日はもう少し多めにいってみようかな!