ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

yuki
2024/11/24 16:40

さつまいも白餡ラテ🤎

今日は 気になっていた さつまいもの白餡 を

作りました。

 

平田インストラクターの

南瓜のスパイスラテを見ながら

ランニング後の補給にバナナスムージーを

作ろうと思っていたので

白餡も入れてみました🤭

 

ココアがなかったので

餡を上にも乗せて。

 

まったりとして 美味しかったです♪

 

 

 

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5 件の返信 (新着順)

ありがとうございます♡
美味しそうです😋

さつま芋ラテはココアの他にも、マカパウダーや胡麻もお勧めです♡バナナスムージーにも♡
(鉄分はビタミンCと一緒に摂ると、体内に吸収UP♡アサイーやキヌアもお勧めです😋)


yuki
2024/11/25 18:37

マカパウダーというのもあるんですね!胡麻+ミルクも合いますね!
いつも新しいアイデアをいただけて、楽しいです🤗

マカには食物繊維、必須アミノ酸、脂肪酸、ビタミンC、鉄、銅、カルシウムが豊富に含まれています♡
お味も新鮮でオーガニックのパウダーは、きな粉のように使用出来て美味しいです。(個人差はあるかもですが🙏)
スムージーやラテ、ココア、ドレッシング、スープ、カレーなどにも◎

🍠ココナッツオイルで焼いたさつま芋にチリパウダーとマカパウダーをかけて食べるのがお気に入りです♡
🍎焼き林檎にシナモン+マカパウダーも♡

また、レシピも投稿しますね😋

組み合わせ、美味しそうです❣️
ランニング後のご褒美に最高です😆


tomoko
2024/11/25 01:20

白餡とさつまいも、相性良さそう♡


yuki
2024/11/25 06:20

バイタミックスレシピで
さつまいもで作った白餡なんです🍠

マム バッジ画像
2024/11/25 00:13

追い白餡︎..♡ 最高です!!
こんなおいしいご褒美が待っていると思うとランニング頑張れそうですね☺️


yuki
2024/11/25 00:24

欲張った結果こうなりました🤭

デザートのようで美味しそうですね✨


yuki
2024/11/24 22:06

食べるラテでした😋