こんなの作ったよフォト

yuki
2025/02/28 08:09

アボカドスムージー

バナナ、アボカド、ヨーグルト、デーツ

 

むくみと乾燥が気になるこの頃。

 

バナナでむくみ解消

アボカドで乾燥対策

 

アボカド感はなく、

まったりして美味しい食べるスムージー

朝の栄養補給にいいかも!

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5 件の返信 (新着順)

たまにぽってり系も美味しいですよね✨


yuki
2025/03/01 18:20

なんかさらっとさせがち(させたい)ですが、たまにイイです👍
むしろこちらの方がヘルシー?と思うことも。

Masumi
2025/03/01 11:44

アボカドもバナナも 腹持ちの良い食材なので
良い感じのスムージー💗ですね~~ お昼までしっかり動けそう💗


yuki
2025/03/01 18:16

しっかり動けたかどうかは?ですが笑
腹持ちはよかったです👍

アボカドはあまり使わないですが
枝豆と組み合わせると
美味しいです😊


yuki
2025/03/01 07:35

枝豆!使ったことないので今度使ってみます🫛✨ありがとうございます

marya
2025/02/28 20:55

デーツはドライのものですか?
スムージーに使えるとは、さすが上級者のレシピですね✨


yuki
2025/03/01 00:13

ドライのものです。
今回はアボカドを使うの初めてだったのでバイタミックスのレシピからです!
氷は入れずに分量は目分量なので
もったりとしていますが。笑

https://www.vita-mix.jp/recipe/avocado-banana-smoothie/

マム バッジ画像
2025/02/28 10:29

とろんと美味しそう( ´ ᵕ ` )💗
お肌のうるおい欲しいです!!🙋🏻‍♀️


yuki
2025/02/28 11:59

冬より、春へ変わるこの時期が一番乾燥します。私も潤い欲しいです🖐️