ヘルシークッキング by Vitamix Japan

みんなのレシピ

ベリーベリースムージー 

【レシピ名】 ベリーベリースムージー 
【材料】

VITAFOODラズベリー 100g

VITAFOODストロベリー100g

ドリンクヨーグルト 200ml
【作り方】

リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。

スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。
【ひと言:ポイントやコツ】

甘酸っぱいベリーとヨーグルトの相性が良いスムージー。アントシアニン、ビタミン、などが豊富に含まれ抗酸化作用が期待できます。

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2 件の返信 (新着順)

ベリー系はアンチエイジングには欠かせませんね✨

マム バッジ画像
2025/03/14 20:34

ベリーベリー‎🍓💕︎𓂃💖
メニュー名まで可愛らしい♡


いつも素敵なコメントありがとうございます🥰