ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

Masumi
2024/02/03 23:12

ローヴィーガン恵方巻き

カリフラワーライスに、ブレンディングボウルを使って、ホワイトチアシードをパウダーにして、使っていきました❗

 

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2 件の返信 (新着順)

すごい!
お花畑ですね✨
我が家は手巻き寿司になりましたよw


Masumi
2024/02/11 21:15

お花畑
本当に~♪ 手巻き寿司 我が家も子供が小さい時には良くしていましたが、もう子供もいないので、手巻き寿司をする事も無くなったけど、今度、やってみよう💝
コメント ありがとうございます。

綺麗ですね✨
チアシードをパウダーにされたのですね❗️
つなぎですか?
日頃よりチアシードは胡麻みたいに硬さがあって栄養吸収しにくそうだな、と思っていたので、パウダーにしたら吸収率も上がって良さそうです🤔


Masumi
2024/02/04 07:05

はい、チアシードはつなぎです。
普段はプディングを作ったりスムージ―にそのまま入れて粉砕したりで頂いています。
ブレンディングボウルを使うと 秒で綺麗に粉砕出来るので、やはり凄いです💝

なるほど✨良いですね🥰
勉強になります❗️