こんなの作ったよフォト

ちょこ バッジ画像
2025/06/08 18:28

クレソンのピリしゅわスムージー

https://www.vita-mix.jp/recipe/spicy-and-fizzy-watercress-kiwi-smoothie/

 

クレソンで胃がスッキリするのでリクエストしたレシピ

 

高橋インストラクターにリクエストした中でも大好きなレシピ🥇

 

バナナ🍌がクレソンのピリ感を和らげ

キウイのしゅわ感が楽しいスムージーです😋

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4 件の返信 (新着順)

嬉しいです💓
みずみずしくて美味しそうなクレソン✨

marya
2025/06/09 10:29

クレソンを入れたスムージーに興味シンシンです。
ヘルシーで良いですよね。

Junco
2025/06/08 22:40

ちょこさんの大好きレシピ✨これは試してみなくちゃです。キウイ🥝シュワシュワするんですね🎵気になります。


ちょこ バッジ画像
2025/06/11 14:28

先日,小諸にある小山敬三美術館で
いただいた友の会たよりに晩霞芹って?という
コラムがある事に気がついて読んでいました

長野県の東信と北信の一部では「バンカセリ」と呼ばれる芹

バイタミックスでスムージーにして美味しくいただいているとは予想もしなかった事でしょう



ご参考
http://nimura-laborhistory.jp/foodandme31.html




Junco
2025/06/12 12:51

興味深いお話ありがとうございます😊面白かったです🐰🌱

ちょこ バッジ画像
2025/06/12 20:59

クレソンのスムージーにご興味お持ちいただきありがとうございます

その後深掘りしてみたら

抗酸化作用があるので悪玉コレステロールを抑制し、血管内の血流を良くする効果も期待できますとのこと

週に2回は飲んでみたくなりました

マム バッジ画像
2025/06/08 20:10

胃が重いときにいいですね💗⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃︎
キウイわかります😆炭酸が入ってるみたいなしゅわしゅわ感ありますよね🥝𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓈒𓏸‬
リフレッシュできそうなスムージー✨