りんご1/2・レモン1/2・バナナ1本・茹でて冷凍しておいたケール・ハチミツ小さじ1・水150cc

グリーンカレーを作るつもりで買ってきたケールなのにカレーにうっかりニンジンを入れてしまったので茹でて冷凍しました。

本当は生のケールが良いんだろうけれど。