明日葉のスムージー

昨日のインスタライブで作りました✨

大葉と合わせるとクセも気にならず美味しく飲めました✨

内臓脂肪を減らしてくれるという明日葉、あの切った時にジュワッと出てくる黄色い汁が良いとか。

真面目に飲んでみようかなと切実に悩み中です。笑

レシピはこちら

明日葉のスムージー
ビタミン•ミネラルやポリフェノールが豊富で、内臓脂肪を解消する作用があるとも言われる栄養価の高い明日葉。味のクセがあまり気にならず、美味しく飲んでいただける組み合わせです。

材料(2人分)
レモン　20g
バナナ　200g
大葉　6枚
明日葉　20g
水　110ml
氷　50g

作り方
01.全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。