ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

marya
2025/01/24 11:35

今朝のスムージー

パイナップル1/4個、バナナ1本、レモン1/2個、ハチミツ小さじ1、下茹でしたほうれん草1束。

 

スムージーのレパートリーが無いので冷蔵庫の中と相談して毎回悩みながら回しています。

なんでもバナナに頼る生活!(笑)

スムージーを意識するとお買い物する時に選ぶお野菜も変わりますよね。

皆さんのレシピを参考にさせて頂きながらスムージーのレパートリーを増やしたいです。

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4 件の返信 (新着順)
イケ
2025/01/25 20:16

自分もバナナかVITAFOODのマンゴーをよく使います!他の果物、お野菜は旬の物を使う事が多いかもです。
たまにVitamixで作ったナッツバターをアクセントに入れたりしています😄

残り物から新しい組み合わせも生まれますね☺️
わたしもマンネリ化してくるとレシピ見直したりします👍

マム バッジ画像
2025/01/24 16:48

わかります!お野菜コーナーで「これスムージーにどうかな💭」とか想像します😆
茹でたほうれん草だと、シュウ酸の心配もなくいいですね〜✨

バナナ入れたらなんでも美味しくなりますね
私はパイナップルもオススメです🍍