ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

yuki
2025/02/15 17:46

アンチエイジングスムージー

ブルーベリー、紫大根、りんご、

マイヤーレモン

 

紫大根が根の側だったので

少し辛味を感じました

 

アントシアニンの抗酸化作用に期待

 

 

 

 

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4 件の返信 (新着順)
marya
2025/02/16 11:49

アンチエイジングという単語に釘付けになりました(笑)
私はニオイが気になりスムージーのお野菜を偏って選んでしまうのですが大根の香りは強いでしょうか?


yuki
2025/02/16 12:27

蓋を開けた時に感じます。あと根の方は香りも辛味もちょっと強めです。
紫大根はヨーグルト入れると和らぐ気がしました💜あと甘みのあるフルーツ多めにしてあげると意外と飲みやすいです

marya
2025/02/16 12:57

ありがとうございます。
ちょっぴりから試したいと思います

惹かれる題名💓
ベリー系の抗酸化作用は滑らかになればなるほど引き出されて吸収率がアップするそうですね!


yuki
2025/02/16 09:37

そうなんですね✨
そういう情報大好きです😆
そのまま食べるのも好きですが、どうせならvitamixでなめらかにします💜

マム バッジ画像
2025/02/15 18:08

長期熟成された赤ワインのような深みですね✨🍷
これは抗酸化作用ハンパないですよ😎


yuki
2025/02/15 20:31

私も赤ワインみたいと思いました
期待できそうな色ですよね😉💜🙏

紫大根は辛味出ますか


yuki
2025/02/15 20:35

今日はりんごが少なめにしたのと
大根が下の方だったので辛みでやすかったです😝