ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

ちびもも
2025/02/01 20:06

お昼のスムージー

冷凍のブラックベリー4個、熟れた冷凍のゴーヤ少々、バナナ1本、レモンスライス少々、豆乳を入れて作りました。冷凍庫の残り物の消費の為です。

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3 件の返信 (新着順)

お家でのスムージーって、やはり残り物処理ですよね👍
熟れたゴーヤは緑のより甘いのでしょうか?
お味気になります💓


ちびもも
2025/02/04 17:10

黄色になったゴーヤーは苦味がなくなって少し甘みもでます。

ゴーヤも入っていて、栄養満点ですね👍

マム バッジ画像
2025/02/02 12:02

ブラックベリーおしゃれですね💜‪
残り物の消費にスムージーはぴったりですよね♪
新たな組み合わせに出逢えたり😋