トップ ＞ こんなの作ったよフォト ＞ こんなの作ったよフォト ＞ 紫芋スムージー yuki 2025/03/12 08:02 紫芋スムージー 紫芋、牛乳、ヨーグルト、クランベリー 紫芋は甘みが強くて、 デザート感覚だけど、アントシアニンや ビタミンCも豊富ですよね クランベリーは、今回は入れない方が 甘みが引き立ってよかったかも ヨーグルトは合いました◎ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 2 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ナオミ 2025/03/13 10:16 色々組み合わせで作ってくださるから、トライしやすいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yuki 2025/03/13 12:08 ナオミ 最初の頃は色々入れすぎて、気持ち悪くなるのもありましたが😅 最近ここに載せてるのはどれも美味しくできているので、よかったら参考にされてください！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ナオミ 2025/03/13 19:32 yuki はい。😊ありがとうございます。参考にさせてください！！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 マム 2025/03/12 10:27 ヨーグルト万能選手ですね〜✨🥛 紫芋、ちょうど昨日買いました(^^)/ スムージー用に蒸して冷凍する予定です いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yuki 2025/03/12 12:17 マム 紫色の野菜があると、ついつい買っちゃいませんか？アントシアニン💜 蒸して冷凍！頭いい！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 マム 2025/03/12 12:24 yuki 紫芋、紫キャベツ、紫玉ねぎ、紫カリフラワー...💜 紫バージョンがあったらそちらを選んでしまいます🤭魅惑的な色💜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yuki 2025/03/12 12:32 マム わかります💜オシャレ感でますよね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ナオミ 2025/03/13 10:18 紫芋蒸してから使うんですね！ 蒸して冷凍ですか。 やりたいものが沢山😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yuki 2025/03/13 12:13 ナオミ いも類は加熱した方がいいみたいですよ！いも類に含まれるでんぷんは、加熱しないと消化されないようです！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ナオミ 2025/03/13 19:34 yuki 学び〜ですね。皆さんから学ぶ事が増えました いいね 返信する
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投稿を表示色々組み合わせで作ってくださるから、トライしやすいです。
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投稿を表示ヨーグルト万能選手ですね〜✨🥛
紫芋、ちょうど昨日買いました(^^)/
スムージー用に蒸して冷凍する予定です