ヘルシークッキング by Vitamix Japan
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水口恵美インストラクター バッジ画像
2025/05/12 14:19

軽くお昼はスムージー

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朝抜きで外出から戻り

とりあえずスムージーです

 

本日はケール、おかひじき、グレープフルーツ

りんご、パイン、キウイ

そしてサジーを少し入れました

ちょっと酸っぱいスムージーで元気チャージです😄

スムージー おかひじき ケール
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5 件の返信 (新着順)
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高橋正恵インストラクター バッジ画像
2025/05/13 12:35

忙しい時の栄養補給に便利ですね✨

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みるカノン
2025/05/12 22:03

健康になりますね
どうやって組合せを考えているんですか？
朝食中で、身体を壊されませんように
おかひじきは生で使いますか？

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2025/05/13 02:08

おかひじきは生で使ってます
小松菜が苦手なので
他の野菜を使っています

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マム バッジ画像
2025/05/12 17:47

おかひじきを試してみたくて！
スーパーで出会えないので、種を植えるも芽が出ず…
2回目植えるもやっぱり出ず…( ；∀；)
でも諦めないぞーまた植えます✊🏻‎

水口さん、夕飯はゆっくり食べられますように🥹‎‎🤍

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2025/05/12 21:48

ありがとうございます
私も今年もおかひじき種まきしますが
うまく育ちません💦

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marya
2025/05/12 17:20

おかひじきもスムージーに使えるんですね！
今度まねっこしたいです。
たくさんの食材が入っていてヘルシーですね。

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2025/05/12 21:49

名古屋の百貨店には京都の八百一さんが入っているお店が多く
お値打ちに購入出来たりします
今回は1パック108円で購入しました👍

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みるカノン
2025/05/12 22:05

横からすみません☺️
おかひじきは、主張しない野菜なので合うと思います🥰

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2025/05/13 02:06

そうなんですよ
癖がなくて見た目以上に美味しいです😋

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みどり
2025/05/12 15:00

元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ になれそうな

グリーンスムージーですね

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2025/05/12 15:01

はい！　元気になりました
シャキーン😄

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2025/05/12 21:50

推しのパイナップルが入って
美味しいです😋

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