朝食も食べていなかったので
遅いランチはスムージー付けました😆

スムージーはいつもの河内晩柑、ケール、パインとバナナです
晩柑2個使っているので水無です🍹

パスタは昨日買いだめしたアボカドと麻の実
黒酢大豆、塩胡椒&ピリっしたオリーブオイル

手早く作れ簡単でした
最近は黒酢大豆がお気に入りです
パスタ、サラダ、ご飯に混ぜて食べています

噛んで食べるのでゆっくり食事が出来ます