ヘルシークッキング by Vitamix Japan

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2023/12/21 11:19

野菜を食べない子供達の為に野菜スムージーを作ってあげたい。7歳息子、4歳娘です。2人とも初めて見るものは中々口にしません😓見た目にもおしゃれで野菜をが摂れる子供向けのスムージーレシピ誰か教えて下さい‼️
お恥ずかしい話し、バイタミックス初心者です💦

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3件のコメント (新着順)
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tomoko
2023/12/21 23:53

お子さんと一緒に材料を買ったり育てたりしたものを使って、一緒に作ると食べてくれるかも♬
自分で作ったものはうちの子たちよく食べてました。
あとはやっぱり甘いものが好きですよね！
最初はバナナジュースからにんじん入れたり、少しずつグリーンスムージーに近づけたら好きになるかも♬
あとは、トッピングをつけたりデコレーションとか一緒にやると楽しいんじゃないかなー♬

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成島 勇市（サイトマネージャー）
2023/12/22 08:36

なるほど！一緒に作るのいいですね😊野菜育てるのも楽しそうです♪
野菜育てたこと無いんですけど、何が簡単ですか？

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tomoko
2023/12/22 08:44

プチトマトが失敗しないと思います！
あとバジルかなー
苗から購入されることをオススメします。
プランターでもできるし楽しいと思います♪

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成島 勇市（サイトマネージャー）
2023/12/22 09:28

楽しそう😊やってみます

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望月未奈子インストラクター
2023/12/21 19:20

お子様用スムージーにおすすめの野菜は水菜とチンゲン菜です。沢山いれてもくせがあまりなく、飲みやすいです。あとはやはりバナナがおすすめです✨✨

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成島 勇市（サイトマネージャー）
2023/12/22 08:33

水菜とチンゲン菜なんですね😁意外です。普通に出したら絶対食べないやつだwww
やっぱりバナナは鉄板かぁ😊
ありがとうございます。

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2023/12/21 11:27

こんにちは
スムージーではありませんが
野菜のみじん切りをカレーに入れると
普通に食べています😆
甥っ子5歳ですがカレーは残さず
おかわりをしますよ

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成島 勇市（サイトマネージャー）
2023/12/21 12:01

ありがとうございます😊
たまには夕飯作ってみようかな😁
カレーなら作れそう♪

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水口恵美インストラクター バッジ画像
2023/12/21 12:02

キーマカレー風ですね
写真のアップ楽しみにしてます😊

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