みんなのレシピ

【レシピ名】 メロンのスムージー　スピルリナ入り
【材料】　

生メロン （皮、種を除いた物）350g

• アーモンドミルク 　300g
• スピルリナパウダー　小さじ1〜2
• 氷　100g
• お好みの甘味料　適量
  【作り方】

1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、速度１を選択して、電源をON、最高速度にスピードを上げ、約1分攪拌し完成です。

【ひと言：ポイントやコツ】

スーパーフードの王様と言われるスピルリナには、アミノ酸バランスのとれたたんぱく質が豊富です。また、カロテン、ビタミンB群などの補給にもお勧めの食材です。メロンと合わせる事で飲みやすいスムージーになります♡