みるカノン
2025/04/17 10:41
フルーツのスムージー
【レシピ名】
ブルーベリーのスムージー
【材料】
バナナ 1/2
林檎 1/8
パイン 缶詰の１枚の3/4
ブルーベリー 5〜6(小ぶりならもう少し)
林檎の皮 適当(無くても良い)
無糖ヨーグルト 2T
牛乳 1.4Lコンテナで底から1cm
【作り方】
スムージーコースで
【ひと言：ポイントやコツ】
フルーツは凍っていた方が冷たくて美味しい
皮が入ったら冷凍を使うと自動で足りないので追加で30秒ほど追加で回す
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2
件の返信
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投稿を表示凍ったものを多めに入れて長く回して滑らかにする方法、私もたまにやります☺️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示タプタプなみなみ注がれたビジュアルが
たまりません💕︎︎
ブルーベリー🫐目にも肌にも良さそう✨(˶❛ᴗ❛ )