望月未奈子インストラクター
2025/03/25 17:08
ラズベリーマンゴースムージー
【レシピ名】 ラズベリーマンゴースムージー
【材料】
Vitafoodラズベリー 80g
Vitafoodマンゴー 60g
はちみつ 小さじ1
レモン 小さじ1
水 150ml
【作り方】
リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。
【ひと言:ポイントやコツ】
ラズベリーにはアントシアニンやビタミンCが豊富。アンチエイジングが期待できるレシピです。
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