第4回目のテーマは「桜」です。

春の訪れを告げる桜🌸
気温も温かくなり、桜を目にして春の訪れを感じている方も多いのではないでしょうか。

食養としても、古くから桜の花や葉には咳や喘息をやわらげたり、解毒をする作用があると言われているそうです。
改めて、その栄養価を調べて🔍ご紹介したいと思います🌸