ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

桜×vitamix

🌸桜ごはん


 

挽きたての胡麻と桜の香りが楽しめる、簡単混ぜご飯です。お花見のお弁当にもお勧めです🌸


 

材料 2〜3人分

 

早煮昆布 5×5cm1枚

白胡麻 小さじ1

A

ご飯 250g

梅干し(みじん切り) 5g

桜の塩漬け 5g

 

 

桜の葉(塩抜きした物) 適量

 

①早煮昆布をコンテナに入れ蓋をします。速度1を選択、電源をONにします。スピードダイヤルを10まで上げ、60秒攪拌します。更に白胡麻に加えスピードダイヤル10で10秒攪拌します。

②ボウルに①とAの材料を入れ、混ぜ完成です。


 

※奥の写真は、スピードダイヤル5でチョッピした茹で枝豆を20g加え、おむすびにした物に、桜の葉(塩抜きした物)を巻いた物です。

 

 

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