ホエイでなんちゃってザワークラウト 【レシピ名】 ホエイでなんちゃってザワークラウト 水切りヨーグルトで出たホエイ（ホエー？）を活用してザワークラウトぽい浅漬けキャベツをつくりました。【材料】キャベツホエイ塩お好きなスパイス【作り方】キャベツをウエットチョッピングして水気をしっかり切る。 コンテナにホエイ