ミュートした投稿です。
ビタミンC + 鉄分
ビタミンC + 鉄分 苺に豊富に含まれているビタミンCは、鉄の吸収を助ける働きがあります。鉄が豊富な食材と苺を一緒に食べることで貧血予防の効果が期待できそうです🍓