トマトと胡麻のヨーグルトスムージー毎日暑いですね😆 今日はトマトと胡麻を使ったスムージーをご紹介✨ 材料(1人分) 白胡麻　大さじ1トマト 1個(約150g)のむヨーグルト　200mlメープルシロップ　小さじ1  こちらは普通のトマトですが、ミニトマトの方がリコピンが多く摂取出来るそ