胡麻ドレッシング【レシピ名】 胡麻ドレッシング【材料】【作り方】【ひと言：ポイントやコツ】 

胡麻和えほうれん草を戴いたので 胡麻和えを作ろうと黒ゴマを探しましたが 残念💦白胡麻しかなく バイタミックスで白胡麻をまわしました味は美味しかったです

トマトと胡麻のヨーグルトスムージー毎日暑いですね😆 今日はトマトと胡麻を使ったスムージーをご紹介✨ 材料(1人分) 白胡麻　大さじ1トマト 1個(約150g)のむヨーグルト　200mlメープルシロップ　小さじ1  こちらは普通のトマトですが、ミニトマトの方がリコピンが多く摂取出来るそ