ヘルシークッキング by Vitamix Japan

こんなの作ったよフォト

tomoko
2024/11/18 21:18

渋柿のホットスムージー

渋柿がどうしても消費しきれず・・

とりあえず作ったら意外と美味しくできた感じです♬

 

渋柿、そのままだと食べられたものではないですが、

一旦皮などを剥いてタッパーに入れてレンチンして柔らかくします。

 

元々、柿ってあっためるととろっとして甘みが増すような気がして

あっためてみたら少し軽減♬

 

コンテナに入れて、

そのほかに、

 

●カシューナッツ

●オーツミルク

●蜂蜜(多め)

 

を追加し、ホットスムージーに。

 

もちろん滑らかにできたし、

渋さも角がない感じになった気がします。

 

渋柿、捨てる前に作ってみてくれたら嬉しいです♬

 

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1 件の返信 (新着順)

なるほど!合わせる材料がとても参考になりました❣️ありがとうございます😊