みなさんスムージーにはどんなグリーンを使いますか？ 私はよく水菜を使います。会社でも私が考えるグリーンスムージーには必ず水菜が入っているので、「望月さんって水菜好きですよね〜」と言われます。笑 実は水菜ってすごく栄養豊富なのです！ ほうれん草と比べると… 　食物繊維と鉄分 約1.1倍 　ビ