● お名前 tomoko ● バイタミックス歴（〇〇年、初心者） 2023年12月に購入したばかりの初心者です！ ● フリーコメント かれこれ15年近く迷いに迷ってついに購入しちゃいました。 わからないことが多いので色々教えてくださいー♡ 仲良くしてくださると嬉しいです！ よろしくお願いします。

サークルメンバーへご挨拶 初めまして♡ tomokoです。 本当に健康について考えたいと思ってこちらに入部してみました！ よろしくお願いします！ ・バイタミックス歴 2023年12月に購入したばかりです！ ・趣味 粉の研究・テーブルコーデ ル・クルーゼが好きです。 ・好きな食べ物 美味しいもの

友人から美味しそうな、ラフランスをいただいたので、 明日、スムージーを作る予定です✨ ラフランスにあうおすすめの食材あったら、教えて欲しいです😊✨

今日は寒いので、温かいスープを作ろうと思っています♪ どんなスープにしようか迷い中…。 おすすめあったら、教えて下さい😊

サークルメンバーへご挨拶 ・お名前 高橋正恵です。 ・コメント（ご挨拶） ステキなサークルですね✨ 楽しみにしてます❗️ 何か作ったらアップさせて頂きます☺️

サークル開設おめでとうございます🙏✨ はじめまして。 平田　未来と申します。 vitamixで作るヘルシースイーツが大好きです。 どうぞ宜しくお願い致します。 写真は、洋酒漬けフルーツのveganパウンドケーキ です。

本日は急きょ京都へ 年に数回来ていますが 用事を済ませたらすぐ戻るので 珍しく新幹線で移動しました 滞在時間は相変わらず短く2時間です それでも淹れたてコーヒーはちゃっかり 頂いています☕️ 美味しいさつまいものチーズケーキは グルテンフリーで作ってみたいと思います 作ったらまたアップできたら😊

サークルメンバーへご挨拶 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ サークル開設おめでとうございます🥳㊗️ ・お名前 zaki ・コメント（ご挨拶） はじめまして。 健康志向のヘアメイク、zakiと申します。 料理と暮らしの道具が大好きです✨️ 趣味はよなよなお菓子作りが日々の癒しです☕️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ おうちカフェとCinematicな日常というテーマで、週末にYouTubeの動画制作をしています。 どうぞ宜しくお願い致します🎄.* 写真は手作りワッフルです♥️ 手作りあんこをVitamixで攪拌してナッツを混ぜた ナッツ餡ペースト🥜

madokaさん🌸 サークル開講おめでとうございます🎉 私もお花もお菓子やコーヒーが大好きなので、 このようなほっと安らぐ場所ができて嬉しいです☺️ 以前にバイタミックス製の粉糖でエディブルフラワーの砂糖漬けを作りましたので記念に贈ります🍒 これから一緒にお菓子作り楽しみましょうね✨

サークルメンバーへご挨拶 ・川上千佳子 ・コメント（ご挨拶） 初めてまして！お菓子作りいろいろやってみたいです😊 甘いものやフルーツ🥭 コーヒーも大好きです。 カフェを生活に取り入れて行きたいです。 よろしくお願いします！

こんにちは 水口恵美（みずぐちめぐみ）です お菓子作りは得意ではありませんが 最近は楽しんでいます 和菓子、洋菓子大好きですが 最近はお砂糖を減らして作れる スイーツ作りを楽しんでいます😊 写真はクリスマスをイメージしたミニケーキです 楽しいティータイムでした🫖 よろしくお願いします

・お名前　モチヅキミナコ ・コメント（ご挨拶） はじめまして！早々に素敵なサークルを立ち上げて下さり、ありがとうございます❣️スイーツ大好き(特に洋菓子が好きです)なので、入部させていただきました。おうちカフェレシピを共有出来るの楽しみにしております。よろしくお願いいたします😊

昨日の晩ごはんは何食べましたか？？ 是非おしえて下さい✨ ちなみに我が家はハンバーグでした👍 凍った鶏軟骨をバイタミックスで砕いてタネに混ぜ込んだら良い食感でした😋 余っていたスライスチーズをたたんでおにぎりのように包んだら、子供たちにも大好評でした☺️

昨日のリト史織さんとの公式インスタライブが、とても参考になりました！！ありがとうございます😊 時間内にライブをしながら生米パンを焼き上げていくのってすごくドキドキだったと思いますが、美味しそうに焼き上がりましたね！！やはり、温度調整をしっかりとするのが大事なのだと再認識しました。アーカイブをみながらチャレンジしてみます。準備等と緊張でお疲れだと思うので、今日はゆっくり休んで下さいね♪

忙しい朝は移動中にモーニングスムージ― 車の中で飲めるのでブレンディングカップは大活躍です。 今日は、りんご・バナナ・ブルーベリー・レモンにKombucha　パウダーで生姜とバオバブとゴジベリー ブレンディングカップはとても便利で、ドレッシングなどはそのまま冷蔵庫で保存してキャップを開けて使っています。 追加でもう1セット欲しいなぁ～と思っています。 今日も１日スムージ―で良いスタート💝

みぞれコンソメスープ作りました☺️ カットが一手間の不揃い大根をみぞれコンソメスープに。 ⚪︎皮ごとよく洗って水＆コンソメと一緒に鍋で煮る ⚪︎バイタミックスに入れ、スピード7で5秒攪拌 大根の甘みやみぞれの食感が美味しいです。 土がついているところから、5分〜10分程で作れます👍

今日は胃腸の日 いに（12）いい（11）の語呂合わせから そうなったそうです♬.*ﾟ 週末はよく食べ楽しんだので スッキリ系飲みたいな〜と 冷凍していたスイカと直売所でゲットしたビーツを使って 週始めのパフォーマンスを高めてくれるsmoothie🍉 レモン汁とほんの少しのアガベシロップを入れたら ビーツの大地感も緩和されておいしかったです♬.*ﾟ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ クリスマスにお正月 おいしい誘惑が山盛りなので 栄養たっぷりのフレッシュなスムージーが 心強い味方です♥️ 良い一日を🕊✨️

おはようございます☀ 関東の週末は暖かかったです！ので、大好きな掃除をまたしてしまいました。笑 キッチンの掃除をしていたら、熟れ過ぎた柿を発見！ 今日はこちらの柿とみかんでスムージーを作ります😆 実はこの熟れ過ぎぐにゃぐにゃ柿🤣がスムージーにすると甘くてとっても美味しいんです！ ビタミンCたっぷりの『完熟スムージー』(日本語って便利ですね。笑)を飲んで、今週もがんばります！

本日は実演で出汁パウダー作りました 日高昆布×干し椎茸×いりこ×粗削り節を ドライコンテナで粉砕！ 明日はまたキムチを仕込みます 作った出汁粉はキムチのヤンニョムに 入れてみたいと思います😊 せっかく粉砕したので無駄なく使いたい

•趣味　エアーディスクコンテナ研究 •得意料理　お好み焼き •その他 おかずに困ったらこちらに伺います。 ふわふわオムレツにはまってます😊

・バイタミックス歴　10年くらい ・趣味　温泉旅行 ・好きな食べ物　なんでも食べられます😊 上質なナッツを一日数個食べるように心がけています。時にはバイタミックスで粉砕したり、ナッツバターにしたり。 生米仲間としてもよろしくお願いします🍞

・VITAMIX: 持っている　A3500IS ・お住まいの地域 千葉県　東京都 ・趣味・ガーデニング スムージーはさっぱり系が好みで最後にレモンを絞るのがすきです🍋 写真は梨とみかんの無水スムージー😊 よろしくお願いします。

よろしくお願いします！ スムージー大好きです😊 いつもワンパターンになりがちなので皆さんのアレンジ楽しみにしています♪

はじめまして。 二子玉川の蔦屋家電で購入してから、5年以上？ いつも頼りになりますが、なかなかレパートリーが増えません💦 このコミュニティで色々とアイディアを共有し合えたら嬉しいです😊

こんにちは！ 15年以上前にVitamixに出会い、高校生の頃から長年悩みだった貧血克服に向けて体質改善をするべく、Vitamixで作った野菜スムージーを生活に取り入れ、並行してジョギングやトレーニングを続けていました。 1kmもゼーゼーとして走ることが出来なかった貧弱の私が、10km、ハーフ、そしてフルマラソン完走、今は60kmのウルトラマラソン年代別順位3位、そして100kmウォーク完歩と沢山動けるようになりました。 手軽に栄養補給できるVitamixが背中を押してくれ本当に感謝しかありません。 次の目標は筋トレを充実させフィットネス大会に出場することで、筋肉をつけるため日々筋肉レシピを研究しています。 皆さんと沢山いいアイデアを共有できたらとても嬉しいです。 よろしくお願いします。