Todays smoothie

今日のスムージーにはチョコレート味のプロテインをプラスしました！

材料は
ブルーベリー、飲むヨーグルト、チョコレート味プロテインです。

ビタミンC、タンパク質が豊富なスムージーです。
ピラティス後に飲む為に水筒に入れてジムに持っていきます😊

スポーツ時におすすめのスムージーレシピがありましたら、是非教えて下さい✨