ブルーベリーのタルトレット2種 焼き込んだものと生のものタルト台を作る時にはまとめ作って台だけ冷凍☺️ 

頂いたビーツをランチで 今朝はバタバタとしていたので遅めのランチとなりました用事を済ませてまだ外出です 講習会場の下のお店で購入したアボカド🥑実演でいつも差し入れの野菜を頂きます新鮮なビーツはスムージーと酢玉ねぎと一緒に🧅 紫のスムージーはオレンジ×ブルーベリーさらにビーツと発酵液をちょっとドロっとして

ブルーベリーとレアチーズケーキ さっぱりしたアントルメ 

バナナ＆ブルーベリースムージー 冷凍バナナと冷凍ブルーベリーでスムージーを作りました。出来立てはとても綺麗な紫色だったのに、飲んでいくにつれネズミ色に変わり気分もグレー🩶になりました

ベリーラベンダーなホットスムージー ブルーベリーに砂糖をふってレンジでチンラベンダーのハーブティーと混ぜてバイタミックスでなめらかに 酸っぱいけど癒されます( ˘ω˘ )🪻 因みに飾りつけでラベンダーを少しふりかけてみましたが、それだけ食べても美味しくはなかったです笑

ベリーとチェリーのジェラート 【レシピ名】ベリーとチェリーのジェラート【材料】冷凍ブルーベリー80g冷凍アメリカンチェリー80g冷凍バナナ40g氷40gヨーグルト60g 【作り方】 バイタミックスに全部いれてダンパーでがしがし 【ひと言：ポイントやコツ】味付けの濃いものを食べた後に、口をさっぱりさせたくてつくりました。色が美しい

ぶどうベリーなコーヒーフラッペ 【レシピ名】ぶどうベリーなコーヒーフラッペ【材料】冷凍ぶどう冷凍ブルーベリー水と氷アイスコーヒー 【作り方】 ぶどうとブルーベリーと水と氷をバイタミックスして固めのフラッペ（柔らかめのシャーベット）にするグラスに注いで、更にアイスコーヒーを注ぐ 【ひと言：ポイントやコツ】ぶどうとブルーベリーの香りと

Todays smoothie 今日のスムージーにはチョコレート味のプロテインをプラスしました！ 材料は ブルーベリー、飲むヨーグルト、チョコレート味プロテインです。 ビタミンC、タンパク質が豊富なスムージーです。 ピラティス後に飲む為に水筒に入れてジムに持っていきます😊 スポーツ時におすす

クリスマスにおすすめのちょっと濃厚な大人スムージー🎄赤ワインを足しても美味しいです✨ みなさんのクリスマススムージーも教えて下さい✨ 材料は、りんご、バナナ、いちご、ブルーベリー、水です。トッピングにシナモンパウダーもおすすめです✨

マンゴーとブルーベリーのジェラート •好きな食材 レモンなどの柑橘系 桃 •vitamixご購入理由(検討理由)  健康的な生活を送りたくて。•その他自然そのままの味が大好きです。ジェラートも甘味料なしでフルーツ100%を好んで作っています。ヴィーガンにも最近興味があるのでよろしくお願いします😊