Todays smoothie 今日のスムージーにはチョコレート味のプロテインをプラスしました！ 材料は ブルーベリー、飲むヨーグルト、チョコレート味プロテインです。 ビタミンC、タンパク質が豊富なスムージーです。 ピラティス後に飲む為に水筒に入れてジムに持っていきます😊 スポーツ時におすす

TODAYS SMOOTHIE ❣️ 今日はヨガの日です。親友がヨガのインストラクターをやっているので、いつも彼女のレッスンを受講しています。 レッスン後にプロテイン入りスムージーを飲んでいます。愛用プロテインは ANGFAのボタニカル プロテイン！ 色々な味があり、どれも美味しいです。 グルテ