焼きラタトィユ作ってみました 先日行った農園で収穫したトマトを使い焼きラタトィユを作りました サンマルツァーノと空飛ぶアイコたっぷりニンニクとオリーブオイルで作ったトマトソースに産直市場で購入した夏野菜を使いました 大量に作ったので数日食べれそうです😊

ズッキーニの花🌼 苗を買ってきて初めて植えました🌱 花は朝だけ咲いているようで、昼には閉じちゃってます🫣 これは雄花♂ 実がなる雌花はまだ先かな～♀

ズッキーニとメロンのスムージー みずみずしいズッキーニで、スムージーを作りました☀️ 材料はメロン、ズッキーニ、氷です。 メロンの固い皮は取り除きます。→ズッキーニの皮はそのまま撹拌します。ズッキーニには、ビタミンB群やカリウムが豊富。とくに皮に多く含まれている栄養素をVitamixなら余すことなく摂取できます