ホワイトソース（クロックムッシュ） 【レシピ名】 クロックムッシュ（ホワイトソースをVitamixで撹拌）【材料】牛乳300g バター30g 小麦粉30g【作り方】コンテナに材料を全部入れて滑らかになるまで撹拌します。滑らかになったらフライパンに入れ火にかけ掻き混ぜながら とろみがついたら出来上がりです。ホワイトソースでクロ

チキンロールときのこのホワイトソース 【チキンロールときのこのホワイトソース】 【材料】・鶏むね肉 2個・塩コショウ 適量・砂糖 小さじ1/2◎ほうれん草(茹で)    1袋◎にんじん(茹で)   1/2・しめじ 1株・マッシュルーム 1パック・玉ねぎスライス・牛乳又は豆乳 150ml⚫︎小麦粉又