気軽におしゃべり

バイタミックス活躍中❗️ 昨日はバイタミックス名古屋講習会でしたが 講習会場のビルは東海地方で有名な 生田フードさんが手がけるビオスーパー 「キッチュエビオ」さんです😊 お洒落でこだわりの詰まったスーパーです👍 1階は野菜や果物、パンやカフェがあり 2階はお肉や鮮魚、こだわりの調味料やお菓子 コーヒーや紅茶など販売 最近別でやっていたカフェ「be-all」 スムージー&コーヒーショップがオープン 来月はぜひ講習会後にスムージー飲んで パワーチャージしたいと思います

毎日の　健康の素　スムージー 美味しくてやめれません😍

雪の夜　一足先に　桜菓子 ❄️桜の花に雪が積もった様子が好きで♡春雪が降る日は⛄️桜菓子を作って楽しんでいます。 桜饅頭、桜ラテ、桜羊羹、桜マフィン、桜餅、桜チョコ、桜アイス、、、🌸 vitamixの蓋をあけた時の桜の香りにも癒されます♡

さくら餡 だんごにポタージュ さくら寿司 この時期になると さくら餡 桜の塩漬け等 食べたくなりますね

このコラボ最高です😃 バナナスムージーとコーヒーゼリー。 朝からスッキリ疲労回復、栄養補給に！ 今回は前日にVitamixブレンディングカップでコーヒー豆を挽きコーヒーをいれゼラチンで作りましたが、インスタントコーヒーでももちろんokです。 お好みの配分で試してみてくださいね😊 材料 ◎コーヒーゼリー コーヒー液　250～350ml 粉ゼラチン　5g 甘味:砂糖などお好みでOK ◎バナナスムージー 冷凍バナナ(VITAFOOD) 150g 牛乳または豆乳 150ml

紫外線　予防対策　始めます

連日の25000歩超えの万博散歩 昨日は家族にグッズ購入を頼まれたのでショップへ 店舗によりお取り扱い商品が違ったり，くじでみゃくみゃくが大中小の3種類どれかが当たるイベント 色々楽しかった2日間でした ポーランド🇵🇱館のピアノ🎹演奏も，英国館の入館も当日空き予約で確保出来て嬉しかったです 英国館パブもリラックス出来て良いところでした

お弁当　昨夜のおかず　そのままだ😆 なので、私のお弁当はたいてい前の日の夕ごはんの残り物オンパレードです🤭 今日のわたしのお弁当は、エビチリ、ほうれん草のおひたし、かぼちゃの甘麹煮、こんにゃくと厚揚げのどて煮、きゅうりと切り干し大根のナムルに常備菜のパプリカのピクルスと人参ラペといちごでした〜 ご飯の上にはちりめん山椒😋😋😋 少しずつでもたくさんの種類のおかずがあると、残り物でもハッピー💕

バイタフード 次はどのセットにしようかなぁと ふと検索してみたら 新商品のlimmoもお取り扱い始まってるのですね バイタフードの定期購入申込で便利なジップロック ももらえるみたいなので羨ましいー

作りたい　メニューが増えて　追いつかず 作ってみたいものが次々出てきて ぜんぜん消化できません！ ギャル曽根さんの胃袋がほしい ＼(^o^)／

旅先のインドネシア、ロンボク島 自然豊かでマンゴーやパイナップル、ココナッツなど南国フルーツも豊富で居心地良い島🏝️ 気持ち良さそうな素敵なサーフショップ&カフェがあったので立ち寄ってみたら、なんとVitamixを発見😳　 ドラゴンフルーツスムージーを注文し 仕上げ途中でしたが写真を撮らせて頂きました。 奥様が日本人の方で日本で使っていたVitamixをどうしても無いと困ると持ってきたとの事。 (※日本正規品を海外で使用した場合、保証対象外なのはご存じでした😅)

今日のお昼にサグカレー(ほうれん草カレー)作りました☺️ 公式に載せているレシピのようにいろいろ入れず、ほうれん草と水とカレールーのみ。ナンもないので、その辺にあった食パンにつけて食べました。 めちゃ簡単で、これで充分かも。と思ってしまいました🤍 でも、今度夜作る時はちゃんと作ろうかな？？ ちなみに公式のレシピはこちらです https://www.vita-mix.jp/recipe/sag-paneer-curry/

柿の新芽 若い緑色がきれい✨ いやぁ若いっていいですね(´∀`)しみじみ... いつまでも若々しくありたいですね！

雪がとけて庭のチューリップが顔を出してきました。 咲くのは5月ごろかな〜

頂いたネギ…… ネギ坊主を見つけました これって 春 ですよね

古都の春　もやしのピザは　絶品よ！ 奈良のカフェにお邪魔した時に初めてもやしのピザを食べましたが絶品でした😋

酒粕を買いました。 酒粕に多く含まれてるレジスタンドプロテインは、食べ物の脂を吸着して体外に排出してくれるそうです💡 私は痩せすぎが悩みですが(›´ω`‹ ) デトックスできるのは嬉しい♪ 抗酸化作用やアンチエイジングなど美容効果もすごいらしい。 酒粕で肌をパックするなんてことも🧖‍♀️ 写真は高橋さんレシピの酒粕クリームパスタです https://www.vita-mix.jp/recipe/pasta-with-cream-of-sake-lees/ 油揚げ、豆乳、なばな菜で。 クリーミィでおいしかったです🤍 体の中からキレイに✨（少しでも🤭）

春休みに作りたいステンドグラスクッキー https://www.vita-mix.jp/recipe/stained-glass-cookies/ 大阪ではあめちゃんクッキーなるものが期間限定で発売されていたのですね https://www.atpress.ne.jp/releases/426356/img_426356_1.jpg

畑に可愛らしい花が咲いていました🏵️ 今日まで咲いていることに気づきませんでした コーラルピンクのような、この色合いがたまりません！

今週バイタミックス回したよ ！という方、是非いいね👍を押して下さい☺️ 作ったものや回した回数などもコメントで教えて頂けたら嬉しいです💓 コミュニティ内で、いいね👍やコメント、投稿などをするとポイントがたまり、豪華商品がもれなくもらえます。 今日春休み中の娘が急にお弁当を持って遊びにいくことになったので、朝ご飯の合間に慌ててミネストローネとおにぎり作成。 バイタミックスのおかげで秒で作ることが出来ました。良かった💓

先日ご紹介させて頂いていたオートミールチヂミ、インスタライブをさせていただいたので、こちらにアップさせて頂きます。 シャキシャキもっちりの食感が美味しいです😋 https://www.instagram.com/tv/C2gV9G5Siia/?igsh=NjM3dHdsbDE4a21x vitamix_japan公式インスタアカウント https://www.instagram.com/vitamix_japan?igsh=MTc0cDQ1dzI2djY1bQ==

義実家の母の日 主人の仕事の都合で 土曜日に行くことになりました 食パンと浦島餅(柔らかい大福みたいなまた) そしてお祝い金です 作るついでにうちのパンも 強力粉400g バイタミックス最高gで ストッパーが掛かりました😰 スピード10で回したけど 緩い生地が好きで水分が 多かったのも原因かと 仕上げは、手捏ねにしました バイタミックスだとつい固くコネ上がりのところ ふわふわに出来ました 実母のために 今日から小豆を準備 １番水に浸けます 伯母はこれを 「豆に水をよます」と言っていました

ベリー色　見ているだけで　幸せに

今日の夕飯は高野豆腐のキーマカレー✨ バイタミックスで野菜＆高野豆腐をチョッピングして、あっという間に煮えるので、10分〜15分くらいで作れる所が幸せです✨ 皆様はどんな夕飯ですか？ 今日はバイタミックス使ったよ！という方も使ってない！という方も是非コメントで教えて下さい☺️

デジャヴではないです また豚しゃぶなん？😮‍💨 隅っこの塩豆腐 カットした豆腐に塩麹をまぶして レンジ600w 2分 重石をして水切り 胡麻ドレッシングで食べます。 ドレッシングはなんでもOK お米なくても、このサラダだけでお腹いっぱい😮‍💨