ほうれん草ポタージュ 今日はほうれん草のポタージュ ほうれん草、玉ねぎ、セロリ、にんにく牛乳、豆乳、カシューナッツ なんかさらさらしすぎだったのでにんじんを入れたら味も深みが出ていい感じに仕上がりました。 やっぱり根菜を入れるといいのかなぁ 素敵なハーブのブーケは先日講習会でよしの

お味はほうれん草と言ってもOKみたいでした。 通常なら捨ててしまうのでしょうが、せっかくの綺麗な大根葉もったいなくって、、、ケチなのですよ。

トータル50分以内！(⊙⊙) すごい早さ🚀💨 お味はいかがだったかしら♡ほうれん草がokなら大根葉も きっとおいしいはず♪

ブロッコリーポタージュ🥦 冬のあったかメニューポタージュにハマる予感🤭 ブロッコリー、ねぎ、セロリ、ほうれん草 牛乳、チーズと味噌で味付け フランスパンと一緒に🥖🥦 Vitamix でつくる自分✨

とってもふわふわで美味しかったです。ほうれん草はあまり感じなかったです。

とっても綺麗で美味しそうです♡ 以前レストランでいただいた、ほうれん草のシフォンケーキを思い出しました🌟🥬 ケークサレ風で作ってみたいと思っていたので、レシピを参加に作ってみます✨ありがとうぅございます♡

ふわふわ感が伝わります😍✨ なるほど〜！ まずは、ほうれん草と液体類でペーストを作り、そこに薄力粉とBPを後入れしても良さそうですね💡 お味が気になります💕ほうれん草は感じましたか？😆🥬

ほうれん草のシフォンケーキ 茹でたほうれん草があったのでシフォンケーキを作りました。材料A  茹でたほうれん草　50g、水35ml B 薄力粉　60g  ベーキングパウダー小匙1 塩少々　卵黄3個　砂糖　50gサラダ油　35ml  C 卵白3個　砂糖　50g 1 &n

鉄分とるの難しいですよね_(:3 」∠)_ ビーツやほうれん草にはシュウ酸が多く含まれていて、シュウ酸は鉄分の吸収を阻害するとも聞きますが、どうなんでしょうか？ 私も効率的な鉄分摂取を知りたいです。 ビタミンA、ビタミンCを鉄分と一緒に取る 食後にコーヒーや紅茶を飲まない なども良いみたいですね

クロックムッシュの焼き色がパーフェクト💯✨ ソースに塩味つけないでおく！なるほどです！ きのこパスタ、ほうれん草グラタン、鮭のクリーム煮....使い方いろいろ♪ 想像が膨らみます♪