ベリーヨーグルトスムージー 【レシピ名】 ベリーヨーグルトスムージー【材料】VITAFOODラズベリー 100gVITAFOODストロベリー 100g飲むヨーグルト 200ml【作り方】リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を

キムチの試作です 来年の1.2月vitamix名古屋講習会は韓国料理です キムチを作り、キムチを使った料理を予定 最近は発酵食に興味があります 冷蔵庫内は発酵食品がたくさん💦