達人の LIVEでやる気 スイッチオン💪 インスタライブを見ていると、何でも作れそうな気がして来るのは私だけじゃないはず… スイッチ入りますよね。😊/ そんなライブについて、中の方にお願いを一つさせていただいても良いでしょうか？🤭
 アーカイブの写真にレシピ名が書いてあったらうれしいです。 
後から探す時にレシピ名があると探しやすいと思うのです。。。 ご検討よろしくお願いします。🙇‍♀️

はじめまして。 野菜の芯など冷凍してためてポタージュに使っています。 牛乳を常備してなくてもナッツで簡単にポタージュができるのがいいですね。 よろしくお願いします。

紫外線　予防対策　始めます

今日はメトロポリタン美術館の分館のクロイスターズ美術館まで地下鉄を利用しました 青空でとても気持ちの良い旅になりました 帰り道に、別のキッチン用品店にて可愛いクッキー型や🐷のトングを発見 豚まんをこれで取り出したら楽しそう 空港のトイレ入口もカラフルでした 日本への帰途，チェックインまで時間たっぷりあるので，ひとまわりしたら絨毯を広げて休憩中の人を発見

今日の午後、初めてのV1200iが我が家にやって来ました🎶 ブラックの無骨なヤツです。 あれこれ作りたいものを思い浮かべて夢は膨らむけれど、何より見た目が好み過ぎて、うっとりと愛でております。 シンプルなダイヤルとスイッチボタンの計器類のデザイン、ツヤツヤなコンテナ🫶 今後の私と家族を支えてね💕︎長く相棒としてヨロシクね🎶

いつもは旅先でおやつを購入するのですが，物価高なので日本から持ち込み 喉を潤す飴ちゃんはZOKUのポットに入れると楽しい気分に お疲れにはチョコレート🍫🫕 ぴよりん🐣の保冷バックを持って明日はスーパーや雑貨屋さんにも立ち寄ってみたいです

バイタミックス活躍中❗️ 昨日はバイタミックス名古屋講習会でしたが 講習会場のビルは東海地方で有名な 生田フードさんが手がけるビオスーパー 「キッチュエビオ」さんです😊 お洒落でこだわりの詰まったスーパーです👍 1階は野菜や果物、パンやカフェがあり 2階はお肉や鮮魚、こだわりの調味料やお菓子 コーヒーや紅茶など販売 最近別でやっていたカフェ「be-all」 スムージー&コーヒーショップがオープン 来月はぜひ講習会後にスムージー飲んで パワーチャージしたいと思います

半世紀以上前に作ってくれた母のきんぴら御坊とおからがとても美味しくて、時々作ってみるものの全く違う。 あの味を再現出来ない。既に他界した母にレシピを聞く事も出来ないのが残念😢

川柳コンクールで頂いたバイタフードが届きました🌈 3袋と思ってたら6袋も入っていて驚きました！ アントレさん？いつも気前がよくて最高です👏 ありがとうございました😊

グミの木　今年もたくさん　なりそうです🙊

今年初のスイカジュースをレッスンのおまけとして作りました🤍 緑の皮部分以外は種ごと撹拌！ 楽しみな季節到来です✨

みなさんコーヒーはお好きですか？ バイタミックスと相性がいいということで✨ 今週末Jura（ユーラ）というスイスの老舗ブランドとコラボイベントをさせていただきます😊 コールドブリュー（水出しコーヒー）が楽しめる機種はなんと約50万！！ それはそれは感動の美味しさです🤍 この機会に是非体験してみてください♪ 8月10日　土曜日 12時〜18時まで 場所　二子玉川蔦屋家電 ご試食メニューは ☁️コールドブリュー×フォームミルクのアイスコーヒー ❄️コーヒーフラッペ 🍨エスプレッソ×カシューナッツジェラートのアフォガード 詳しくは、二子玉川蔦屋家電さんの イベント情報ページをご覧ください🗒️

柿の新芽 若い緑色がきれい✨ いやぁ若いっていいですね(´∀`)しみじみ... いつまでも若々しくありたいですね！

私も大き過ぎきゅうりを手に入れてしまいました🤣 皮や種はやはり固いのでバイタミックスでスムージーやスープにするのが良さそうですね💦 良い組み合わせなどおすすめある方は是非教えて頂けたら嬉しいです💓

今年は梅がたくさん実りました。 まずは7キロ仕込みましたよ😊 「完熟梅をお酢と蜂蜜に漬け込むと最高に美味しいよ」と聞いたのでそちらと。 ジップロックで手軽にできる梅干しの作り方をすすめてもらったのでそちらも挑戦。うまく仕上がるといいな♪ それにしても何十年も花を咲かせて実をたわわにつけて感動してしまいます✨

夏本番！ 梅雨もあけて夏休みもスタート🌻 来月の松坂屋名古屋店のインスタライブの レシピは時短簡単に作れる大根おろしや 山芋のとろろを作ります インスタライブは夏休み終盤に行いますが まだまだ残暑きびしい時期になります ピリッと辛い大根おろし、食欲が無くてもさっぱり 食べられます つるつると食べやすい山芋を使ったレシピで 手軽でしかも時短で栄養補給出来ます😊 バイタミックスを活用して 食欲がなく体力が落ちやすい夏の終わりに おすすめの食材と食べ方です アレンジも色々と楽しめます😊

サークルメンバーへご挨拶 バイタミックスのライブ配信大好き 食べることが大好きで簡単調理出来るバイタミックスが好き 散歩で減量チャレンジしてますが，変化無 鹿児島で鳥刺しの魅力にハマり，2年連続訪問 離島への船旅にも興味あり ・バイタミックス歴　11年目 ・趣味　読書　音楽鑑賞　ポイ活散歩　庭木草取り ・好きな食べ物　バイタフードのパイナップル🍍 　　　　　　　　ホヤ　砂肝　穴子　鳥刺し　馬肉

心地よい風と夕日 まもなく酷暑が来ると思うと 涼しい地域に逃げたくなります

デジャヴではないです また豚しゃぶなん？😮‍💨 隅っこの塩豆腐 カットした豆腐に塩麹をまぶして レンジ600w 2分 重石をして水切り 胡麻ドレッシングで食べます。 ドレッシングはなんでもOK お米なくても、このサラダだけでお腹いっぱい😮‍💨

長野県産 洋梨 Vitamixで洋梨スムージーを作ってみました〜🍐 見た目よりもさっぱりで上品な香り甘みで美味しかったです🙏

連日の25000歩超えの万博散歩 昨日は家族にグッズ購入を頼まれたのでショップへ 店舗によりお取り扱い商品が違ったり，くじでみゃくみゃくが大中小の3種類どれかが当たるイベント 色々楽しかった2日間でした ポーランド🇵🇱館のピアノ🎹演奏も，英国館の入館も当日空き予約で確保出来て嬉しかったです 英国館パブもリラックス出来て良いところでした

しゃちです✨ バイタミックス初心者です🔰 よろしくお願い致します😊

昨日はとても暑かったのに、今日は雨のせいか涼しいですね💡 だんだん秋になっていくのでしょうか。 寂しいような、ワクワクするような。 スーパーに並ぶ食材が変わるとテンションが上がります😊 今日の皆様のご飯の予定も聞かせて頂けたら嬉しいです✨ ちなみに我が家は生姜焼きかな？

藤沢市 ecomo 「ホーリーバジル」 新鮮なホーリーバジルがてに入りました。 ホーリーバジルはスパイシーな刺激とミントのような清涼感。 メディカルハーブとして薬効性も高く、今回はデトックスウォーターを作ったので今朝のスムージーに入れてみました😄

こんにちは！高橋正恵です。 毎日、何を作ろうかか迷っています😁 皆様の投稿を参考にさせていただき、メニューを考えられたら楽しそうだなと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。