今日は胃腸の日 いに（12）いい（11）の語呂合わせから そうなったそうです♬.*ﾟ 週末はよく食べ楽しんだので スッキリ系飲みたいな〜と 冷凍していたスイカと直売所でゲットしたビーツを使って 週始めのパフォーマンスを高めてくれるsmoothie🍉 レモン汁とほんの少しのアガベシロップを入れたら ビーツの大地感も緩和されておいしかったです♬.*ﾟ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ クリスマスにお正月 おいしい誘惑が山盛りなので 栄養たっぷりのフレッシュなスムージーが 心強い味方です♥️ 良い一日を🕊✨️

おはようございます☀ 関東の週末は暖かかったです！ので、大好きな掃除をまたしてしまいました。笑 キッチンの掃除をしていたら、熟れ過ぎた柿を発見！ 今日はこちらの柿とみかんでスムージーを作ります😆 実はこの熟れ過ぎぐにゃぐにゃ柿🤣がスムージーにすると甘くてとっても美味しいんです！ ビタミンCたっぷりの『完熟スムージー』(日本語って便利ですね。笑)を飲んで、今週もがんばります！

本日は実演で出汁パウダー作りました 日高昆布×干し椎茸×いりこ×粗削り節を ドライコンテナで粉砕！ 明日はまたキムチを仕込みます 作った出汁粉はキムチのヤンニョムに 入れてみたいと思います😊 せっかく粉砕したので無駄なく使いたい

•趣味　エアーディスクコンテナ研究 •得意料理　お好み焼き •その他 おかずに困ったらこちらに伺います。 ふわふわオムレツにはまってます😊

・バイタミックス歴　10年くらい ・趣味　温泉旅行 ・好きな食べ物　なんでも食べられます😊 上質なナッツを一日数個食べるように心がけています。時にはバイタミックスで粉砕したり、ナッツバターにしたり。 生米仲間としてもよろしくお願いします🍞

・VITAMIX: 持っている　A3500IS ・お住まいの地域 千葉県　東京都 ・趣味・ガーデニング スムージーはさっぱり系が好みで最後にレモンを絞るのがすきです🍋 写真は梨とみかんの無水スムージー😊 よろしくお願いします。

よろしくお願いします！ スムージー大好きです😊 いつもワンパターンになりがちなので皆さんのアレンジ楽しみにしています♪

はじめまして。 二子玉川の蔦屋家電で購入してから、5年以上？ いつも頼りになりますが、なかなかレパートリーが増えません💦 このコミュニティで色々とアイディアを共有し合えたら嬉しいです😊

こんにちは！ 15年以上前にVitamixに出会い、高校生の頃から長年悩みだった貧血克服に向けて体質改善をするべく、Vitamixで作った野菜スムージーを生活に取り入れ、並行してジョギングやトレーニングを続けていました。 1kmもゼーゼーとして走ることが出来なかった貧弱の私が、10km、ハーフ、そしてフルマラソン完走、今は60kmのウルトラマラソン年代別順位3位、そして100kmウォーク完歩と沢山動けるようになりました。 手軽に栄養補給できるVitamixが背中を押してくれ本当に感謝しかありません。 次の目標は筋トレを充実させフィットネス大会に出場することで、筋肉をつけるため日々筋肉レシピを研究しています。 皆さんと沢山いいアイデアを共有できたらとても嬉しいです。 よろしくお願いします。

● お名前　Suzu ● バイタミックス歴 半年 ● フリーコメント よろしくお願いします！

【入部希望です】 𓆸⋆*はじめまして、zakiと申します。 バイタミックスとの出会いは 母親の病気と自分の体調不良がきっかけでした。 バイタミックスのおかげで 健康で楽しい時間を過ごしています。 野菜嫌いだったパートナーも スムージーやポタージュを「おいしい」と言って 喜んでくれるようにまでなり まるで魔法使いになったような気分🪄︎︎✨ 嬉しい事尽くしで感謝、感謝です😊✨️ 食を通して、ココロもカラダも健康で コミュニティの皆さまと おいしく楽しい交流ができたら嬉しいです✨️ どうぞよろしくお願い致します🌿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・バイタミックス歴···▸4年 ・趣味···▸キッチンでしあわせ探し ・好きな食べ物···▸珈琲に合うおやつ、スパイス系、中華料理、エスニック料理 ◾︎写真はVitamixで作ったドレッシング3種です🥗 ・青じそ ・トマト麹仕立て ・食べる酵素の人参ドレッシング

採れたて聖護院かぶと柿のサラダ 今年は聖護院かぶの種を購入 知らないうちにこんなに大きくなりました ほったらかしの柿も立派に育ち カラス🐦‍⬛がやってくるので収穫 採れたてを皮ごとサラダに 調味料は塩とオリーブオイルのみ たまにリンゴ酢でマリネにしたりします 聖護院かぶも柿もたまに甘いので塩とオイルで 美味しく食べれます♡ 特にバイタミックスは使っていませんが 柿を使ったドレッシングも良いですね😊

入りました。 よろしくお願いいたします。

・ご愛用の機種　A1200i ・趣味 料理　レストラン巡り 出来る限りオーガニックの食材を選択しています。最近、コンポスト始めました。よろしくお願いします。

入部届 ・VITAMIX: 持っている ・お住まいの地域　東京 ・趣味　料理、レストラン巡りです。 よろしくお願い致します。

入部届 ・バイタミックス歴　20年 ・趣味　料理、レストラン巡り ・好きな食べ物　桃、さつま芋、ココナッツ、トマト、発酵食も大好きです。 よろしくお願い致します。

入部届 •趣味　 料理、レストラン巡り •得意料理　 野菜料理 •その他 満面の笑顔に癒させています。 よろしくお願い致します。

今日はレモンムースを作りました🍋 生のお米（お米を炊くまえの粒状の状態） もバイタミックスに入れて撹拌。 レモンの皮は最後にトッピング✨ こちらはヴィーガン料理家のリト史織さん考案メニュー。 レシピは著書【もちふわ生米スイーツ】に掲載されています🗒 どれも美味しくておすすめの本です🤍 食べてみたいという方は、蔦屋家電にて講習会を行う予定なのでよかったらご参加ください😊 詳細は決まりましたらお伝えしますね！

𓆸⋆*入部希望です ココロとカラダ 地球に優しい暮らし🌏✨ 日々できる限り無添加で ナチュラルな食生活やアイテム選びを心がけています。 写真は先日作った、ナッツミルクのパルプで作ったブリスボウルです🌲✨ バイタミックスはE310を4年ほど愛用しているのですが バイタミックスのコミュニティを通して みなさまとの交流や まだ作ったことのない新しいメニューなど 色々チャレンジしてみたいなと思っています！ どうぞ宜しくお願い致します🦭🌏

入部希望です🙋‍♀️🍚 •趣味 道の駅巡り、ご当地グルメ、デパ地下パトロール •得意料理 ギョウザとカレー •その他 作ること、食べることが大好きです♥️ どうぞよろしくお願い致します✨️

私のスムージーのド定番レシピは、 りんご・オレンジ・パイナップルにその日あるグリーンをなにか足します♪ りんごは皮付きのまま、パイナップルは皮は剥きますが、芯はそのまま入れています。 みなさんのド定番スムージー教えて下さい♪

みなさん良かったら教えて下さい✨✨ ・VITAMIX: 持っているor持っていない:持っています！ ・お住まいの地域:東京都 ・趣味・その他:音楽、美味しいもの、食器やガジェット 皆さまのド定番スムージーレシピ聞きたいです。 私は小松菜、トマト、冷凍パイナップルをベースにキウイや旬な果物やナッツなどストックあるものを放り込みます。もう行動パターンになってしまっているので寝ぼけてても作れます

今、酵素シロップにはまっています！ バイタミックスでスープを作るの大好きです！ 高橋さんのライブ見るの楽しみで、美味しいお料理お手本にしたいです

みなさん良かったら教えて下さい✨✨ ・VITAMIX: 持っている ・お住まいの地域 ゴジラ防衛司令部周辺 ・趣味・その他 第三者検証可能な証拠、根拠

・バイタミックス歴 10年年ちょっと ・趣味 薬理 ・好きな食べ物 チョコ