ベリー色　見ているだけで　幸せに

頂いたネギ…… ネギ坊主を見つけました これって 春 ですよね

雪がとけて庭のチューリップが顔を出してきました。 咲くのは5月ごろかな〜

柿の新芽 若い緑色がきれい✨ いやぁ若いっていいですね(´∀`)しみじみ... いつまでも若々しくありたいですね！

はじめまして。 野菜の芯など冷凍してためてポタージュに使っています。 牛乳を常備してなくてもナッツで簡単にポタージュができるのがいいですね。 よろしくお願いします。

畑に可愛らしい花が咲いていました🏵️ 今日まで咲いていることに気づきませんでした コーラルピンクのような、この色合いがたまりません！

母の日を意識して作ったことは無かったので私も作ってみました。 と言ってもお教室で習ったレシピの復習みたくなりました（笑） 食器を同じシリーズで使ったのが失敗でした！ ☀︎カボチャのポタージュ ☀︎シーフードのサラダ ☀︎白身魚のトマトソース ☀︎若鶏のファルシー ☀︎イチジクのコンポート バイタミックスでラクラクでした。 写真が３枚までらしいのでポタージュと白身魚と鶏を！

よもぎパウダーと白玉粉でよもぎ大福を作りました。 本当は、自然のよもぎを使いたかったのですが、道端に生えているよもぎはワンコの〇〇がかかってる可能性大なので残念😢ながら無理。

冷凍レッドキーウイ、冷凍バナナ、カシューナッツ、豆乳でアイスクリームを作りました。 ピンク🩷がとても綺麗です。

● お名前　鈴木嘉代子 ● バイタミックス歴（10年） ● フリーコメント　野菜と旬のフルーツが主食と言っていいほど大好きで、ワインに合う時短料理が得意です。 宜しくお願い致します。

母はいつも旬の食材を送ってくれます♡ 地元の懐かしい食材やお菓子、手作りの料理やおやつに、いつも癒されています✨ 離れて暮らしていますが、お互いにレシピや美味しかった物をシェアしながら楽しんでいます🎁 牡蠣とタラの芽の土瓶蒸し風 （届いたタラの芽とvitamixで挽いた出汁で♡）

ラズベリーとストロベリーで ベリーソース作りました バニラアイスに掛けたら 美味しかった😋です

今週バイタミックス回したよ ！という方、是非いいね👍を押して下さい☺️ 作ったものや回した回数などもコメントで教えて頂けたら嬉しいです💓 コミュニティ内で、いいね👍やコメント、投稿などをするとポイントがたまり、豪華商品がもれなくもらえます。 今日春休み中の娘が急にお弁当を持って遊びにいくことになったので、朝ご飯の合間に慌ててミネストローネとおにぎり作成。 バイタミックスのおかげで秒で作ることが出来ました。良かった💓

春休みに作りたいステンドグラスクッキー https://www.vita-mix.jp/recipe/stained-glass-cookies/ 大阪ではあめちゃんクッキーなるものが期間限定で発売されていたのですね https://www.atpress.ne.jp/releases/426356/img_426356_1.jpg

このコラボ最高です😃 バナナスムージーとコーヒーゼリー。 朝からスッキリ疲労回復、栄養補給に！ 今回は前日にVitamixブレンディングカップでコーヒー豆を挽きコーヒーをいれゼラチンで作りましたが、インスタントコーヒーでももちろんokです。 お好みの配分で試してみてくださいね😊 材料 ◎コーヒーゼリー コーヒー液　250～350ml 粉ゼラチン　5g 甘味:砂糖などお好みでOK ◎バナナスムージー 冷凍バナナ(VITAFOOD) 150g 牛乳または豆乳 150ml

4月名古屋講習会開催しました お馴染みのメンバーに新規参加の皆さん 本当にいつも参加頂きありがとうございます バタバタで写真が撮れませんが バイタミックスを活用した お料理やスイーツ作りに活かして頂きたいと 活動しております 来月もよろしくお願いします😊/

義実家の母の日 主人の仕事の都合で 土曜日に行くことになりました 食パンと浦島餅(柔らかい大福みたいなまた) そしてお祝い金です 作るついでにうちのパンも 強力粉400g バイタミックス最高gで ストッパーが掛かりました😰 スピード10で回したけど 緩い生地が好きで水分が 多かったのも原因かと 仕上げは、手捏ねにしました バイタミックスだとつい固くコネ上がりのところ ふわふわに出来ました 実母のために 今日から小豆を準備 １番水に浸けます 伯母はこれを 「豆に水をよます」と言っていました

◎能登のこどもチンゲン菜 きょう一日のスタートは おいしい水と土にこだわり丁寧に育てられたチンゲン菜と大好きなVITAFOODなでを使ったグリーンスムージー！！ 家でスムージーを作る時は計量せず簡単に その時の気分で果物:6、野菜:4の割合ほどで作ります。 美味しいスムージーを飲めた日はきっと良い一日😊

酒粕を買いました。 酒粕に多く含まれてるレジスタンドプロテインは、食べ物の脂を吸着して体外に排出してくれるそうです💡 私は痩せすぎが悩みですが(›´ω`‹ ) デトックスできるのは嬉しい♪ 抗酸化作用やアンチエイジングなど美容効果もすごいらしい。 酒粕で肌をパックするなんてことも🧖‍♀️ 写真は高橋さんレシピの酒粕クリームパスタです https://www.vita-mix.jp/recipe/pasta-with-cream-of-sake-lees/ 油揚げ、豆乳、なばな菜で。 クリーミィでおいしかったです🤍 体の中からキレイに✨（少しでも🤭）

おはようございます😃 今朝は早朝より畑へ ほぼ毎日収穫している菜の花とブロッコリー🥦 以外に暖かいのでスムージーにしました 最近はもっぱら温野菜サラダ、炒め物 ブロッコリーは生で食しても大丈夫👌 春はアブラナ科の野菜が多いです アブラナ科の野菜にはイソチオシアネートや 抗酸化性ビタミンが多く含まれ、がん、心疾患、 脳血管心疾患の死亡リスクが低下すると報告あり イソチオシアネードは野菜などの辛味成分 はるひめ（みかん）は昨年収穫し 倉庫で熟成しています 農家さんからお裾分け頂きました🍊 畑のお手伝いをすると頂けるので ありがたいです😊 今日も元気に ブロッコリー 菜の花 ちんげん菜 りんご パイン はるひめ（ポンカンみたいなみかん）

桜も梅も同時に咲く北海道です。 梅ソフトも楽しみました。

雪の夜　一足先に　桜菓子 ❄️桜の花に雪が積もった様子が好きで♡春雪が降る日は⛄️桜菓子を作って楽しんでいます。 桜饅頭、桜ラテ、桜羊羹、桜マフィン、桜餅、桜チョコ、桜アイス、、、🌸 vitamixの蓋をあけた時の桜の香りにも癒されます♡

先日作ったビーツのチーズフォンデュ、翌日に温め直して食べようと思ったら、なんと分離してしまいました💦 モッツァレラチーズのようになってしまい、子供達は奪い合って喧嘩しながら食べていましたが、フォンデュとして食べるなら当日のうちが良さそうです。 まったく野菜やパンとはからむ気配がありませんでした😢 ご参考まで。 レシピはこちら ビーツのチーズフォンデュ ヘルシーなビーツを混ぜ込んだ、ピンク色の可愛いチーズフォンデュです。バレンタインディナーにもおすすめの一品です。 材料(4人分) A 白ワイン　160ml（牛乳でも可） ビーツ水煮　40g にんにく　1片（5g） B ピザ用チーズ　400g 片栗粉　小さじ２ 作り方 Aの材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、速度１から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌します。 Bの材料をボウルに入れて混ぜ合わせておきます。 フライパンに移し、火にかけ一煮立ちさせたら中火にし、②を1/3ずつ加えて混ぜ合わせます。チーズが溶けたら完成です。 お好みのお野菜につけてお召し上がり下さい。

毎日の　健康の素　スムージー 美味しくてやめれません😍

サークルメンバーへご挨拶 まだ使い始めたばかりです。 食材を美味しく使い切れるようになりたいです。 よろしくお願い致します。 ・バイタミックス歴 　　　　一年半 ・趣味 　　　　旅行、食べる事 ・好きな食べ物 　　　　果物