今日は新宿の午前の講習会を担当しました。 講習会には10名様がご参加されました。 新規で購入された方や「Vitamixは数年前に購入したけど、うまく使いこなしていないので…」と 参加してくださった方も数名いらっしゃいました。 講習会ではマシン別に基本機能の操作方法などを説明します。８つの機能の実演をし、スムージーやピーナッツバター、アイスクリームなども試食していただきます。 楽しかった！参加して良かった！などの 嬉しいお声をかけてくださり、いつもお客様には感謝しています♡ 是非ご参加お待ちしております😊 スケジュールやご予約はこちらから↓ https://www.vita-mix.jp/lecture/

毎年友人に頂くおにゆず。 どう料理しようかな？？柚子を使った料理、何か良い案ある方は教えて頂けたら嬉しいです😊

グリーンスムージーが硬めに仕上がったので市販のフルーツグラノーラと合わせてスムージーボウル風にして食べました🥣🌿 普段使いの和食器で映えませんが😂食べ応えもあり美味しかったです😋

グリーンスムージーに サラダ用のセロリとルッコラ・バナナ・オレンジを入れて作ってみました。 ルッコラ独特の香りはありますが、 意外と飲み合わせはよかったです。 サラダ用のセロリは普通のよりも細い茎で葉が中心のものなのですが、食物繊維取れそうです♡

おうちでバースデープレート🎂*･゜ 昨晩は母と私の誕生日用にガトーショコラを焼きました✨ （母と私は誕生日が同じ日です。） 翌日にみんなで食べれたら良いなぁ〜と思っていたのですが、日付けの変わった0時ぴったりにバースデープレートがサプライズ登場しました…！ バースデープレートはレストランで注文するイメージだったのですがおうちでも登場するなんて感動でした😂💓 お誕生日のサプライズ、とても嬉しかったです✨

今日インスタライブでチョッピングしたお野菜をミネストローネにしました😊 夜ご飯の一品でいただきます✨ ライブではにんにく•にんじん•玉ねぎ•キャベツをチョッピングし、スープにしています。 にんにくは皮をつけたまま落とす裏ワザをご紹介させていただきました。 ご興味ある方は是非アーカイブをご覧下さい。 https://www.instagram.com/tv/C2GkXl5yFBk/?igsh=cjBlbWtqcjZmdXRl

TODAYS SMOOTHIE ❣️ 今日はヨガの日です。親友がヨガのインストラクターをやっているので、いつも彼女のレッスンを受講しています。 レッスン後にプロテイン入りスムージーを飲んでいます。愛用プロテインは ANGFAのボタニカル プロテイン！ 色々な味があり、どれも美味しいです。 グルテンフリー、甘味料フリーなので安心です♡ 今日は「ほうじ茶味」なので、バナナと豆乳にブレンドします✨✨

アウトレットでフードロス削減✊🌱 先日、アウトレットでお気に入りのはちみつに再会しました🐝🤍 LUPICIAのティーハニーJINGLE BELLSという商品です🍯✨ スパークリングワインの香りがします🥂💭 紅茶に入れるだけではなく、普通のはちみつと同じようにお料理やお菓子作りにも使えます◎ クリスマスにギフトで頂いたものだったのですがクリスマス限定商品だったのですでに近くの店舗での販売はなく…💦 シーズンものは時期が過ぎると一般の店舗での販売はされないようなのですが、偶然アウトレットで発見し購入できました👀💡 スムージーやクッキー作りに使ってみたいと思います🙋‍♀️

イベント用の試作作りです チョコのように見えますが ブリスボールというオーストラリア発祥の 罪悪感無しのスイーツ 私は個人的にエナジーボールと呼んでます ナッツ、ドライフルーツ好きには たまらないスイーツ 1個食べただけでも充分満足出来ます ナッツ、オートミール、ドライフルーツを使い 乳製品、砂糖、グルテンフリーの ヴィーガン、グルテンフリーのスイーツ オイルを使ってもGI値の低いココナッツオイル 食べ過ぎはダメですがオススメです😊 バレンタインが近いということで イベント、店頭での実演と言うことで試作しました

グルテンフリーのお友達のため 生米スイーツ作ってみました 分量を間違えましたが 初めて食べる友達からはいつも美味しいと 喜ばれるのでついつい甘えています😊 喜んでもらえると また色々作ってしまいます 誰かのために作るのはやる気が出ます

TODAYS SMOOTHIE ✨✨ みかんと柿のスムージー作りました！ ビタミンCたっぷりのスムージーです。 ホットスムージーにして、シナモンをかけても 美味しいです✨

サークルメンバへご挨拶 入部希望のJuncoです。毎日献立を考えるのが億劫でこちらのサークルで楽しく作れたらかなり嬉しいです。ずっと高橋リーダー初め皆さんのインスタライブにかなり助けていただいてました。簡単美味しいレシピに感謝です。 •趣味: バイタミックス •得意料理: 杏仁豆腐、グリーンカレー、チョコプリン •その他 出汁で炊いた里芋にクリームチーズ と明太子入れてディップにしたら好評でした。

● お名前　こんにちはJuncoです。 ● バイタミックス歴（3年） ● フリーコメント　すっかりバイタミックスにハマって3年ほぼ毎日回してます。皮を剥いたり切ったりが嫌いで、それをしなくて良くなってかなり快適になりました。インスタライブ本当に助かりました。こんなに細かくいろんなレシピがあるのはバイタミックスジャパン様最高です。高橋さんのマリトッツォ作った時は感動しました。Aer discも買ったのですが、そちらはなかなか使いこなせてないのが今の困りことです。　よく作るのは、チョコレートプリン、ドライカレー、グリーンカレーです。よろしくお願いします。

サークルメンバーへご挨拶 ・愛用の機種（Vitamix）　A3500i ・趣味や特技 趣味　ヨガ、ウォーキング、畑、掃除 特技　誰とも打ち解けられるww ・Vitamixを使って挑戦したいこと 生米パンを作りたい🍞 入部希望です。 よろしくお願いいたします✨

入部します！😆笑 今日は寒いですね😵 今日の夕飯何にしよう？おすすめあったらどなたかおしえて下さい✨✨

今日のスムージー✨は、 以前tomoko様から教えていただいた材料で作ってみました！ バナナ、きなこ、黒蜜、アーモンドミルクです。 ほっこりした味でとても美味しかったです！ 寒いので、このレシピなら、ホットスムージーにしても👍✨

先程発見！サークルのバッジが増えていました♡ こちらのバッジは、サイトマネージャーの成島が、手動で付与してくれています。(なので、多少のタイムラグはあります) これからあと２つのサークルに入部届けを出したいと思っています😊✨ バッジが増える程、なんだか嬉しいですね！

大変です。 先程の20時からのインスタライブで作った無限白菜、明日の晩ごはんのおかずにしようと思ったのに、もう半分なくなってしまいました🤣 恐るべし白菜のうまさ💦 明日もう一度作らねば。

今日のスムージーには、アーモンドミルクを使いたいと思っています😊 アーモンドに含まれるビタミンEは、ゴマの約300倍!あるそうです。そして、食物繊維はレタスの約9倍！ デトックススムージーにぴったりですね♪ さて、フルーツは何を入れようか、迷い中です🤔 どなたかアーモンドミルクに合いそうなおすすめのフルーツがあったら教えて下さい✨✨ ※こちらの投稿を見たらいいね👍をいただけると励みになります♡

おはようございます。遅ればせながら今年もよろしくお願いいたします✨✨ 好きなものを好きなだけ食べていた年末年始。 煩悩だらけの身体をデトックスすべく、vitamix 公式レシピの「ケールのデトックススムージー」をいただきました。 フルーツのほのかな甘みも感じつつグリーンとレモンもしっかり感じる爽やかで私好みのスムージーでした🙌

先程インスタライブでご紹介させて頂いた 「餅でもっちりパンケーキ」です☺️ ライブ後、お風呂上がりの娘たちの襲撃にあい、あっという間になくなってしまいました。笑 こんな時間にこんなたくさん食べていいのかわかりませんが💦 明日コーヒーと一緒におやつで食べたかったな••• 娘が、「もちもちしてるー！餅で作ったの？」と聞くので、「そうだよ餅でもっちりパンケーキだよ」と言うと、「ダジャレー❗️」と言いながらガツガツ食べていました。「もちはもちにくいー」とも言っていました。(最近ダジャレブームで😅 ※レシピやアーカイブ動画はInstagramの「vitamix_japan」にてご覧頂けます💡

今日のお昼はカレーでした 材料はえのき、玉ねぎ、にんじんです 時間は10分〜15分程で作りました 玉ねぎとにんじんはミキサーで秒でみじん切り 本日はパルスボタンを使いみじん切り 炒めて煮込んで出来上がりです カレールーが無く適当に米粉とカレー粉 仕上げにガラムマサラを入れました 少し水分多めでしたが 野菜の甘みもあってピリ辛で 美味しかったです😊

全く映えませんがw 我が家の今夜の晩ごはんです👍 ◯オートミールのお好み焼き ◯トマト＆とろろのお吸い物 ◯大根サラダ ◯お茶 ◯いろいろな漬物 では、せっかくなのでクイズです。 この中でバイタミックスを使ったのはどれでしょう☺️ ちなみに、2つあります💡 コメントで教えてもらえたら嬉しいです！ いいね👍も励みになりますので是非

Vitamixで簡単バジルソース🌿 忙しい平日のランチや仕事終わりが遅くなっても、温かい手作りごはんを食べられるように一工夫…💫 このバジルソースがあれば、あとはパスタを茹でるだけ💯 今回はパスタソースとして使う予定ですが白身魚のソテーにも合いそうです👍 Vitamixを活用した時短×作り置きレシピもレパートリーを広げていきたいです☺️💭

サークルメンバへご挨拶 •趣味 フラワーアレンジメントとお菓子作り💐🍪 •得意料理 オニオングラタンスープ🧅 •その他 今年はバイタミックスをさらに活用して、健康的な食生活を送っていきたいと思っています💫 よろしくお願いします🙋‍♀️