簡単プリンvitamixで卵、牛乳、砂糖とバニラエッセンスを入れて撹拌してあとは無水鍋で数分蒸して完成。 

南瓜×vitamix寒い季節に、温かい南瓜レシピも良いですが、南瓜にも、レジスタントスターチが多く含まれる為、南瓜スイーツを作るなら、冷んやりスイーツがお勧めです。 recipe南瓜のveganプリン 材料南瓜(蒸した物)　100g生カシューナッツ(一晩浸水後洗った物)　50gメープルシロップ 　2