大葉とツナのスパゲッティ 作りましたよ☺️早くから大葉の細切りを作ったからちょっと萎びています😅大葉を25枚ほど入れたけど、全然大葉感がないですお刺身で食べると「大葉」って感じですがあるならもっと入れても大丈夫👌 

大葉とツナのスパゲッティ 今日はお友達に沢山の大葉を頂きました高橋インストラクターさんのライブ配信を見直して居たら  今日はちょうど 大葉とツナのスパゲッティ！！今夜のご飯はこれだ👀.′.′作ってみました...  がちょっと回し過ぎで 滑らかになってしまいました💦

大葉とツナのスパゲティ よーし作るぞ！で、パスタの麺が足りず1/3量に😂めんつゆもなかったので、醤油･みりん･出汁で即席🤣いろいろ準備が足りない😇 お味はとってもおいしい♡和風ジェノベーゼって感じ🌿https://www.vita-mix.jp/recipe/shiso-and-tuna-spaghetti/

梅干し入り大葉バナナスムージー 今朝冷凍しておいた大葉と冷凍バナナに梅干し種ごと一個に豆乳を加えてスムージーを作りました。硬い種砕けるかなと心配してましたが、多少の残骸が口の中で気になりましたが、大丈夫でした。しかしながら、種丸ごと食べていいの？もしかしたら後で腹痛になる？

大葉のスムージー Todays smoothieは大葉のスムージーです。 材料はバナナ、オレンジ、りんご、パイナップル、キウイ、水菜、大葉、水です。 大葉の香りがアクセントとなっている、花粉症の方にもおすすめのスムージーです。りんごやキウイは皮ごと撹拌します。皮と実の間にある豊富な栄養素も丸ごと摂