ランチは…作ったイチゴのケーキを冷やし固める間に、皆んなでレンズ豆のガレットとグリーンスムージーを作りランチ✴︎こちらもぜーんぶ美味しかったです！ランチの後は、先生が作った分のイチゴのケーキを試食❤︎美味しすぎて幸せ〜バイタミックス大活躍でしたまた、家でも作ってみよ！

久しぶりのスムージー暖かくなってきたので久しぶりの朝スムージー😅＊水＊サンふじ🍎＊ほうれん草🥬＊大葉🍃＊ヨーグルト＊最初に入れ忘れた冷凍ブルーベリーをまさかの上からイン🙈 安定のドドメ色スムージー（でもよく見ればモスグリーン）そして安定の味は良し👍 しかしちゃんと回るのに何度も止まってを繰り返し、や

セロリのスムージー今回も公式レシピのアレンジで、セロリ、りんご、パセリ、ミニトマト、レモン果汁、塩、水のスムージー。パイナップルの代わりを黄りんごにしました。初めてスムージーに塩を入れたのですがなんだか不思議な風味？面白いと思いました。まだまだ試してみたいレシピもあるので楽しみです🌿✨

グリーンいっぱいスムージー🥬なんとなく野菜不足な気がしたので、今日は、冷蔵庫にある、小松菜と水菜をいれて、緑多めのグリーンスムージーを作りました🥬材料は、小松菜と水菜とパイナップルと調整豆乳 葉物の根の部分も全て攪拌します。調整豆乳を入れると腹持ちの良いスムージーになります☺️ 秋におすすめのスムージーあっ

ラッキーフード🍓スムージー占いで今日のラッキーフードは苺❣️と言われたので冷凍苺とパイナップルと小松菜、豆乳と甘酒少々加えて作りました。映え写真を撮るのが苦手でして💦頑張って苺をトッピングしてみたけど敢えなく沈んでしまいました💔😂😂😂もっとねっとりしたスムージーだったら沈まなかったかもですね❣️日々精進ですね☺️

基礎講座　新宿御苑🌱本日も、ありがとうございました🙏 講座で作ったのスムージーの材料は、キウイ、パイナップル、グリーングァバ、ケール、生姜、水です。 ガーデンキッチンから見える、新宿御苑の新緑と撮影しました🌱

大葉のスムージーTodays smoothieは大葉のスムージーです。 材料はバナナ、オレンジ、りんご、パイナップル、キウイ、水菜、大葉、水です。 大葉の香りがアクセントとなっている、花粉症の方にもおすすめのスムージーです。りんごやキウイは皮ごと撹拌します。皮と実の間にある豊富な栄養素も丸ごと摂

ケールスムージーTodays smoothieは先日のアンケート結果で人気のあったケールをたっぷりと使用したヘルシースムージーです！ 材料はケール、りんご、オレンジ、パイナップルとお水 りんごは皮付きで、パイナップルは白い芯の部分も撹拌します。ブレンディングカップを使用しました。少量のスムージー

Vitamixアンケートの新しい結果を発見✨✨ Q.スムージーによく使う葉野菜は？ 回答結果↓ 🥇第1位　小松菜✨✨ 🥈第2位　ケール 🥉第3位　ちんげん菜 となりました😊 １位の小松菜は納得ですが、2位にケールが選ばれたのが意外でした🫢皆様のポテンシャルの高さを感じました😆 ランキングに

グリーンスムージーが硬めに仕上がったので市販のフルーツグラノーラと合わせてスムージーボウル風にして食べました🥣🌿 普段使いの和食器で映えませんが😂食べ応えもあり美味しかったです😋