気軽におしゃべり

稲の苗、待機中...🌾 田植えまでの数日間、毎日水やりをします。 これをトラクターみたいな田植え機にセットすると 田んぼの中を移動しながら、 機械がちょんちょんちょん…と植えていってくれます。

デモ前にビタミン補給🍊 皮がとってもいい香りで、とりあえずお日様に当ててきました✨ 乾いたら粉末にしてポプリにしたいと思っています♪ ドライラベンダーと合わせてみようかな〜 スムージーの出来上がりは望月インストラクターのサークルで☺️

以前、ヘルシークッキングで水なしでタンパーを使ってチョッピングができると聞いてから、この方法でキャベツのみじん切りをしています！

雑草は 季節を知ってる たくましい オオイヌノフグリ たんぽぽ…… 植え付けなくても その時期になると芽を出し 育ち 花をつけ また 次の世代へと 園芸店等で買って来た花などはひ弱 直ぐに枯れてしまい ます 雑草は本当に力強く生きてます 私も 雑草の様に 強く生きて行こうと思います これから咲く 露草も私の好きな花です

朝食も食べていなかったので 遅いランチはスムージー付けました😆 スムージーはいつもの河内晩柑、ケール、パインとバナナです 晩柑2個使っているので水無です🍹 パスタは昨日買いだめしたアボカドと麻の実 黒酢大豆、塩胡椒&ピリっしたオリーブオイル 手早く作れ簡単でした 最近は黒酢大豆がお気に入りです パスタ、サラダ、ご飯に混ぜて食べています 噛んで食べるのでゆっくり食事が出来ます

ミントが、ちょこちょこと生えてきました！ 今年はミントウォーター飲んでイライラ予防したいと思います😇

昨日は梅仕事をしました 先週小梅を収穫しました いつもは近所の人に配りますが 昨年たまたま購入した梅干しが美味しく 冷蔵庫に2粒キープ🤭 この梅干しの味を目指したいです 今年は一部の小梅を梅干し作りにしてみました 紫蘇入りの2種類作りたいと思います 原材料だけの梅干しはなかなか手に入りません しかも美味しい梅干し 今年は梅干し作りを決めました 美味しいおにぎり🍙持参するために 丁寧に作業しました

本日まで星ヶ丘三越で実演でしたが 名古屋栄で開催されたパンマルシェに 生米パンインストラクターの方が出店 生米パン考案のリト史織さんもお手伝いに 来ていたそうで 生米パン仲間が大集結でした その一部の方がわざわざお店に来店 差し入れに生米パンを頂きました😭 私の事まで気遣って頂き感謝です 可愛いゾウのパンといちごメロンパンです🍓 感謝して頂きます☺️

● お名前:yuki ● バイタミックス歴:初心者🔰 ● フリーコメント 初めまして！最近使い始めた初心者です。 まだまだ分からないことばかりですが、バイタミックスを利用して色々作っていけたらと思います！オススメのレシピなど教えていただけると嬉しいです😊✨️ よろしくお願いします！

なんと三つ葉が一箱10束 140円で販売していました！！ たまに行く直売所なのですが、こんなこと初めてでびっくり。 フードロス削減の取り組みなのか、豊作なのか？ サービスなのかはわかりませんが有り難く 一箱譲ってもらいました😊 まずはスムージーを。 おすすめの使い方よかったら教えてください🙏

桃は便秘がちな方にオススメ 地元は桃の産地です🍑 近くの農家さんの収穫のお手伝い 売り物にならない桃は頂けるので 遠慮なく皮ごと食べています 桃に含まれる栄養素 カリウム、食物繊維、ビタミンAやEなどです 特に水溶性食物繊維が豊富です 私は水でしっかり洗い 種を取り除き皮ごと冷凍ストックしています スムージーやフローズン、アイスにも使えます お勧めは葉物野菜と一緒に作るスムージーです🍹 いつもの葉物野菜に桃を入れます 少し茶色になりますか桃の風味がしっかり 見た目以上に美味しいのでお勧めです おかひじき、ケール、ほうれん草などが オススメです👍

初めてこんなに小さなたけのこを見つけました ひとつの大きさが私の親指位なのです…… 食べられる部分は お菓子の た〇の〇の山 位ではないかなw どうやって食べるのかな❓

こんにちは。 いつも楽しく拝見させていただいています😊 初夏に積み立ての山椒の実を頂きました♡ 市販の物より風味や香りも異なり驚いています。 山椒の実の使い方や収穫時期について詳しくないので、勉強しながら、いろいろな料理に挑戦したいと思っています。 梅や桃も大好きなので、また投稿させて頂きます。 よろしくお願いいたします。

敬老の日　万博　ご招待のお知らせ見つけました https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3N8HbxoKalHlQRxXoOWEMDzDNu1j5pQhRLZiFysR2nvvQYA/viewform?pli=1

抹茶フラッペが美味しすぎるのと，眠気防止にぴったりなので虎屋のweb限定オリーブレモン羊羹🫒🍋と一緒におやつタイム

本日はお客様のおすすめの アサイーボールを食べに浜松に来ています こちらのお店は大人気 平日なのにオーダーが止まりません💦 お手伝いしたいですが…w バイタミックスがズーッと稼働 素晴らしいお店です 大人気なので事前に電話で 予約が必要だと思います 中田島砂丘そばにある カフェ　デ　マールさんです 残念な事にこちらのお店は 今月いっぱいで終わるようで残念です

アドバイスいただき、 三つ葉とジャガイモの冷製ポタージュ作りました！ 味つけはお味噌で👌 根菜は、何かのついでにソテーしたりボイルして冷凍ストックしておくと便利です。 これからは冷製スープが美味しい季節ですね♪ みなさんはどんなスープがお好きですか？

◎ウォーターメロンフローズン 先日、購入させていただいた三浦産スイカを使ってVitamixでフローズンを作りました〜 蒸し暑い外出から戻っての🍉フローズンは心身共に最高でした😄

二子玉川の蔦屋家電にバイタミックスの方が実演に来られており、色々とお話を伺いまして、ご紹介頂いたこちらにも参加させて貰いました。 パイナップルとココナッツのケーキを試食させて貰いました。もちもちした食感と自然な甘さがとても美味しくて、私もバイタミックスの虜になりそうです。 実家に帰るとバイタミックスを使ったスープや米粉を使った料理を母が作ってくれますが、美味しさの秘密が分かった気がしました。 お小遣いが貯まったら購入したいと思います^ - ^

昨日はミックスベリーを使ったジェラート作って食べました！！ 写真は撮らなかったものの口当たりなめらかで美味しかったー♪

1本で2度美味しい⁉️赤い花と白い花が1本の木に咲いていました。梅にしては時期が遅いし、花の形も少し違うような気が…謎の花です(？_？) けれど、春は至る所で花が咲いてウキウキします☺️

三浦産　すいか 終盤に差し掛かったスイカ🍉 スイカだけを扱っている八百屋さんで おじちゃんに間違いなく美味しいからとすすめていただき、まるっとひと玉、購入させていただきました。 即効性があり栄養と美容効果がすごいスイカ。 半分はVitamixでウリごと種ごとスムージーやフローズンにしていただきます🙏

蕪の葉とお野菜出汁のソースなど 今日は時々しっかりランチを食べるお勉強 ディップやソースもブレンディングボウルで作れるようになりたいです

2人の在宅高齢者への介護仕様です。認知症で嫌なもの＝野菜を食べない家族に、スムージを。同じく認知症で嚥下が難しくなっている家族にスープをと連日大活躍。本当に助かっています。

田植えが終わりました〜🟩 我が家では『なつほのか』 という品種を植えています🌾 みなさんがお気に入りの お米の品種はありますか？🍚🥢 私はササニシキなど あっさり系のお米が好きです😊