ナイスクリームは　ヴィーガン　です。 その上RAWなので　全ての酵素が生きています💝

フライパンで弱火でじっくり空炒りします☺️ あとはヴィーガン料理家のリト史織さんが考案した生のお米を撹拌して作るパンやスイーツを作る方法もあります。 私は来月に生米スイーツ講座を東京で行う予定です。 募集が始まりましたらコミュニティでもお知らせしますね！

◼︎購入歴　3年前 ◼︎購入したきっかけ　ヴィーガンになり、野菜スープ、ペースト、アイスなどを作る機会が増え、素材の味を生かして最大限に美味しく作りたいと思うようになったから。 ◼︎推しポイント とにかく万能ですが、1番最初にポタージュを使ったとき、口当たりよく、なめらかで驚きました！

やまららない止まらないおやつ 食材ストックの片付けをしていたら乾燥ひよこ豆の袋3袋で出来ました賞味期限の近いものから消費中😆 ひよこ豆×ニュートリショナルイーストを使ったクッキーです甘さ控えめで少し塩味をきかせて作りました少しチーズの風味を感じつつ慣れてくると食べるのが止まらない💦 面白いので違う味付けも検討

ありがとうございます 私自身はヴィーガンでは無いですが お客様や友人にグルテンフリーやヴィーガンの方がおり バイタミックスで楽しめるので 試作しながら楽しんでます

見た目にも味にもヴィーガンとは分からないものがありますね！ビックリですよね 食も多様性というのかな😋🍽 選択肢がたくさんあって楽しいですね👐

たんぱく質も摂れるプロテインタルトですね✨ 私もヴィーガンとグルテンフリー興味あります(*^^*) こんなに美味しそうな賄いが食べられたら幸せです☺️💓‪

生カシュークリームを作ってヴィーガンパスタのお昼ご飯　カシューナ... 生カシュークリームを作ってヴィーガンパスタのお昼ご飯　カシューナッツのクリーミーさは、動物性の物にも劣らないと思っています。とても美味しいクリームになりました。美味しく食べて　元気に10月後半戦にGo💝　あっという間にお正月がやってきそうで・・・・このごろ　怖い（笑）

ひよこ豆のタルト生地を試作🐣 昨日はお友達とヴィーガングルメ祭り... ひよこ豆のタルト生地を試作🐣 昨日はお友達とヴィーガングルメ祭りに行って気になるキーワードがありヴィーガンはグルテンフリーとは限らないという事です😆 私はヴィーガンではありませんがグルテンフリーと共に興味があります好奇心と探究心ですねw 最近ひよこ豆のチップスを見るので

今日は名古屋の鶴舞公園にて開催のヴィーガングルメ祭りに行ってきま... 今日は名古屋の鶴舞公園にて開催のヴィーガングルメ祭りに行ってきました 開店前から並んで購入したスイーツこだわりの強いスイーツ堪能しました 所々の芝生ではヨガ教室を開催お洒落で意識高い人が沢山訪れてました♡ 天気も良く木陰のベンチでずーっと何時間も喋って盛り上がっていまし