娘と私の毎朝のグリーンスムージー 【レシピ名】 グリーンスムージー【材料】ほうれん草50g.小松菜50g.人参25g.ブロッコリー25g.ヘンプシード大さじ2.プロテイン大さじ2..mctオイル10g.バナナ50g.キウイ1/2.水50cc【作り方】滑らかになるまで攪拌！【ひと言：ポイントやコツ】しっかり攪拌すると滑らかで

贅沢なトマトスムージー🍅 トマトとレモンだけで作りました 毎日トマトを食べていますがまだまだ消化中今朝はトマトスムージーで楽しみました😊 スイカが実り始めたらトマト×スイカ×レモンのスムージーが楽しめますとっても美味しく夏場にはぴったりの栄養補給👍

スムージー 概ね材料は同じ🤭白葡萄を入れてみた違うのはコンテナが1.4 L最初はジェラートみたいな仕上がりで、羽が空回りしていました。仕上げての寄せ寄せは、スパチュラで取りにくい😅傷がなく綺麗な子 

トマトのセサミヨーグルトスムージー 【レシピ名】 トマトのセサミヨーグルトスムージー【材料】(1人分)白胡麻 大さじ1トマト 1個(約150g)のむヨーグルト 200mlメープルシロップ 小さじ1【作り方】リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合

バイタミックス回し回数 1. お好み焼きのキャベツ 2. 山芋 3. 卵 4. 蒲鉾の素 🌀 5. スムージー 6.カスタードクリーム🌀 7. パン(予定) 洗浄で回さずに、水でグルングルンと濯ぐだけ 次に使うから本格的には洗わなかったのがほぼ 🌀のところだけ洗剤洗い

苺スムージー 今日のは🍓多めのスムージー入っている物は昨日と同じお魚が届いたので捌いて少し早いけどおやつにスムージーを余計な間食をしないようにスムージーにしました。昨日から

グリーンスムージー ケールそら豆ペーストトマトハチミツ牛乳で作りました。なめらかだし、そら豆入れたほうが甘さも柔らかい感しに。そら豆ペーストは茹でたそら豆を大量にいただいたのでペースト状にしてみました。コンパクトになるし色々使い勝手良くなりました。

苺とバナナと林檎とパインのスムージー 今日バイタミックス２回目のお品はこれお腹いっぱいだけど、冷凍庫のフルーツを減らしたくて、２杯分だけ作る濃厚で美味しい😋洗い物が簡単だから作るのも億劫にならない😘

ジェラート ジェラート 濃過ぎた🤣コンテナにたっぷりついているので追加のフルーツと牛乳とヨーグルトを水分少な目でこちらもジェラート感覚こっちの方が美味しかった☺️   

苺スムージー 家事が一段落してほてった身体を冷やすため苺スムージー入れるメニューはだいたい同じ😅凍ったフルーツが多めなのでジェラート気味ついでに、アンダーブレードとスパチュラテスト上がアンダーブレード下がそのあとにスパチュラスムージーのような形態はスパチュラの勝ち🥰修行が足りないのかもしれない😔飲んだグラスに使っ