クランベリーバナナスムージーお散歩から戻って栄養補給 どれにしようかな〜とレシピをみたら ビタミンCも補給出来るとっても美味しいレシピでした😋 https://www.vita-mix.jp/recipe/cranberry-banana-smoothie/

「ん」のつく運盛りスムージー【レシピ名】 「ん」のつく運盛りスムージー 本日は冬至です「ん」のつく食材を食べると良いそうです「ん」運気アップのスムージーを作りました【材料】・みかん 2個・りんご 1/4個・にんじん 1/3本・カンカン 3個・生姜(ジンジャー)    お好みで【作り方】①

主人が作ってくれました😊今日のスムージーはみかんとマンゴーとラズベリーです。今日は主人が作ってくれました。主人も楽しそうに作ってくれます。洗うのも簡単なので、後片付けまでしてくれるので大助かりです。

グリーンホットスムージー固まってしまいました🥹 プロテインを追加したからでしょうか ホットスムージーの時はきな粉にしてみます♪ プロテインはvitamixを使わずに冷水で少量つくってお湯あるいは温めた豆乳などでホットにすると固まらないんですけれど、はて、、？ 柿のペクチンが関係しているのかも知れません🥹

今朝のスムージー今朝のスムージーはりんごとラズベリー😋😋😋サラダにもバイタミックスで作った玉ねぎのドレッシングをかけました💕

手軽につくれますトマトと氷だけで手軽に朝ごはん

今朝のスムージーブルーベリー、バナナ、ヨーグルトでスムージー。

生姜入りみかんのスムージー【生姜入りみかんスムージー】 徐々に寒くなりました風邪が気になる季節です風邪予防に良さそうなスムージーの紹介です （材料）・みかん 3個・にんじん 小ぶりなので1/2本・りんご 1/4個・生姜スライス お好みで ※念のため写真も付けています※にんじんのような水分が少なく 繊維質が多い食材を回す際は1

ケールのホットスムージースムージーは冷たいから冬場は飲まなかったのですが、ホットスムージーを作れるようになってからは夏場よりよく飲んでる気がします。温かいものはこの季節いいですね！ 今回いれたのは、⚫︎ケール⚫︎黄色パプリカ⚫︎にんじん⚫︎はちみつ⚫︎牛乳 です。苦味は全く感じませんでした。これは続けられそう♡

今朝のスムージー今朝のアボカドとバナナのスムージー