正月太り無し×vitamixXmasやお正月とイベント続き、毎年食べ過ぎ、気がついたら太ってるなんて経験のある方、多いのではないでしょうか。素材の味を生かした体に良い料理というイメージが強いお節ですが実際には、白砂糖、みりんなどの甘味料、長持ちさせるための塩分、餅、栗、芋などの炭水化物が多く含むお料理です。 手作りす

林檎×vitamix🍎ホットアップルサイダーホットアップルサイダーは温かいりんごのジュースのことで、アメリカニューヨーク州などではクリスマスをはじめ、冬の定番ドリンクとして親しまれています。 材料　1〜2人分　 水　400mlリンゴ   200g(1個)ドライデーツ　20g(約2粒)シナモ