こんにちは 洗剤を入れてさすが洗い、スポンジでの洗浄だけでは汚れが取れきれませんよね 私の場合は泡ハイターなどの漬け置きをしています（ハードに使ってくすみが酷いので) ひとつのコンテナで肉もスムージーも使っています また傷がつきやすい米や大豆、ひよこ豆などの粉も作ります 漬け置き洗浄をお勧めします

Glutenfree×vegan南瓜ボーロ🎃 【レシピ名】 Glutenfree×vegan南瓜ボーロ【材料】1.4ℓコンテナ使用A南瓜(蒸した物)　60g甜菜糖　75gココナッツオイル　80g塩　ひとつまみB片栗粉　200g〜ベーキングパウダー　5g【作り方】Aの材料を材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードを

購入にあたり進化した商品お勧め ＴＮＣ5200を眠らせていたのを最近使い始めました。まだスムージーだけしか作っていません リンゴ、バナナ、イチゴ、ナッツ類、甘酒、ヨーグルト、クリームチーズ、豆乳、青汁、など入れてブレンダー、なめらかでとても美味しくいただいています。 ただコンテナが大きく、つい食材が多くなりがちですので進化したバイ

豆乳、牛乳は一緒に回すと泡立ちやすいです 豆乳は沸騰し過ぎるとつぶつぶになるので注意してください😊

ありがとうございます☆ 牛乳や豆乳は鍋に後入れの方がよろしいのですね。 洗い物が増えるのがめんどくさいと思ったのですが、より美味しくいただくためのひと手間ですね。 ペーストで冷凍ストック、やってみます。

甘糀スムージー 自家製甘糀無調整豆乳自家製いちごビネガーを少しオーガニッククコの実をトッピング 糀のつぶつぶをvitamixで滑らかにしたら飲みやすくて美味しいです^ ^

米粉の緑茶蒸しパン 材料:　無洗米100g、ベーキングパウダー小さじ1、砂糖30g、緑茶小さじ2無調整豆乳130g、キャノーラ油20g 作り方:1. 無洗米をVitamixコンテナに入れ、徐々にスピードアップして最高速度で約1分かけ米粉にする2.茶葉をブレンディングカップに入れ高速で1分回し粉茶を作り、1/4

鉄分と結合する赤血球を増やさないと、鉄分だけを取っても貧血に効果が少ないです。赤血級の元になるタンパク質もしっかり摂ることをお勧めします。スムージーに種子やナッツ類、豆乳を追加したり、つみれ（魚が大丈夫なら）を作ってみてはどうでしょうか

ハロウィンスムージー 【レシピ名】 ハロウィンスムージー【材料】 冷凍ブルーベリー(VITAFOOD) 120gヨーグルト　70g豆乳　100mlはちみつ　大さじ1トッピング用ホイップクリーム生クリーム　200ml砂糖　大さじ2トッピングアラザン　少々　【作り方】01.トッピング用のホイップクリームを

こんにちは 大豆を一晩つけてミキサーで回し鍋で10分加熱してこすと 豆乳、おからが出来ます さらに豆腐もできます 味噌も仕込めます これからの季節やりたい事が出来そうですね