レモンスムージー🍋 なかなか涼しくならないですね😂今日は、残暑におすすめのレモンスムージーのレシピをご紹介🍋  【材料】　２人分(約500ml)レモン(皮付きの輪切り)  50g冷凍パイナップル(VITAFOOD) 240gはちみつ　大さじ1調整豆乳　200ml レモンは皮つきの

昨日講習会でミント入りアイス作りました 昨日は名古屋講習会でした 午後からのスイーツ講座にはスペアミントたっぷりのアイスも作りましたみなさんから大好評！皆さんおかわりされました😊 先月はミントなしでも好評でしたが彩りにミントを購入したら大量に残りせっかくなのでミントを大量に入れて作りました はじめは皆さん入れ

レモンソルトスムージー 今日は暑い日にもぴったりのスムージーをご紹介レモンたっぷり、爽やかな風味のスムージーです🍋🍋🍋🍋🍋  材料(2人分)   レモン(皮付きの輪切り)  70g冷凍パイナップル(VITAFOOD) 250gはちみつ　大さじ1調整豆乳　230ml岩塩　ひと

パイナップルソイスムージー 今日のスムージーはシンプルな材料です。 材料　パイナップル、調整豆乳、チンゲンサイ🥬 チンゲンサイは、ビタミンCも豊富で、野菜の中では比較的コンパクト？なので、取り扱いもしやすいし、沢山入れてもフルーツの味の邪魔をしないのでおすすめです✨ パイナップルはvitafood

今朝も元気をチャージ💪 今朝はバタバタ外で作業🧑‍🌾 これから旬のおかひじきとケールを使った野菜スムージーで元気をチャージ 【材料】カップ大2人分・おかひじき　1バック・ケール　4枚・河内晩柑　2個・パイナップル　100gぐらい・バナナ　1本・水　回らなければ適量入れる 今回は葉物が多いので冷

夜スムージーもアリです 夜スムージーもありです👍 昨日ケールをお値打ちに大量に購入🥬今が旬のスーパーで手に入りやすい和製グレープフルーツこと河内晩柑（ジューシーオレンジ)とケール、バナナと大好物のパイナップルを使ったスムージーを毎日飲む予定です😆 飽きたら間にトマトのスムージー🍅りんごが美味しく無くなっ

今日のスムージーにはプロテインを入れました。 材料は、パイナップル、クランベリー、豆乳にプロテインです。ビタミンCたっぷりの美肌スムージーです🌸 みなさんのスムージーの投稿もお待ちしています❣️

パイナップルの芯🍍 みなさん、パイナップルの芯は捨てていますか？ VITAMIXなら、硬い芯もあっという間に滑らかになるので、パイナップルの芯は捨てずに是非一緒に攪拌してください✨(皮はむきます) パイナップルをちょっと入れるだけで、味もグッと美味しくなるので、スムージーにはおすすめの食材です

今週は柚子を使ったスムージーをご紹介します❣️ こちらの材料は、 柚子、パイナップル、甘酒です。 柚子の皮をちょっとだけ(1cm角)出すと風味が増します✨ 甘酒は栄養豊富で、味も安定するので、ちょっと疲れた日のパワーチャージとしておすすめです✨✨

年末年始についつい、食べすぎ飲み過ぎてしまった方(まさに私…笑)におすすめのデトックススムージーです。 材料は パイナップル、マンゴー、水菜、豆乳です。 パイナップルにはたんぱく質分解酵素のブロメラインや食物繊維が豊富！水菜もむくみ予防や整腸作用が期待できます。 水分に調整豆乳を使用すると、