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広島で人気のパン屋さん 土日は何十人も並ぶのですが、昨日も30人以上は並んでやっと入店 そこのパン屋さんはサービスでホットコーヒーが頂けます。 フルーツジュースは有料ですが、生のフルーツと氷と砂糖を入れてVitamixで攪拌してくれて出してくれます。昨日はパイナップルと苺とキウイが並んでいました。 こんな所でもVitamix大活躍しております。

広島で人気のパン屋さん 土日は何十人も並ぶのですが、昨日も30人以上は並んでやっと入店 そこのパン屋さんはサービスでホットコーヒーが頂けます。 フルーツジュースは有料ですが、生のフルーツと氷と砂糖を入れてVitamixで攪拌してくれて出してくれます。昨日はパイナップルと苺とキウイが並んでいました。 こんな所でもVitamix大活躍しております。

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Masumi
| 2024/04/01 | 気楽におしゃべり

広島で人気のパン屋さん 土日は何十人も並ぶのですが、昨日も30人以上は並んでやっと入店 そこのパン屋さんはサービスでホットコーヒーが頂けます。 フルーツジュースは有料ですが、生のフルーツと氷と砂糖を入れてVitamixで攪拌してくれて出してくれます。昨日はパイナップルと苺とキウイが並んでいました。 こんな所でもVitamix大活躍しております。

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Masumi
| 2024/04/01 | 気楽におしゃべり
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今日はおにぎり持参でお花見に🌸 曇っていましたが、外の空気を吸いながらのお弁当は格別でした☺️ 皆様はもうお花見に行きましたか? 是非、行ったよ❗️やこれから行きます❗️などコメントで教えて頂けたらうれしいです✨ ちなみにおにぎりレシピはこちら お花見おにぎり 春色のおにぎりでお花見をすれば、気分も明るくなる事間違いなし。2色のおにぎりのレシピです。 材料(4〜8人分) A むき枝豆 100g(あらかじめ茹でたもの) ごはん 400g 塩 小さじ1/4 B 紅生姜 40g 紅生姜の汁 大さじ2 ごはん 400g C 桜の花の塩漬け(軽く洗って水気をとっておく) 作り方 01.Aの枝豆をブレンディングボウル又はブレンディングカップに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に速度3まで上げ、細かくなるまで約10秒攪拌します。 02.ボウルに出し、Aのごはん、塩を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、俵形ににぎります。 03.Bの紅生姜と紅生姜の汁をブレンディングボウル又はブレンディングカップに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に速度3まで上げ、細かくなるまで約10秒攪拌します。 04.別のボウルに出し、Bのご飯を入れてしゃもじで切るように混ぜ合わせ、俵形ににぎり、Cを桜の花の塩漬けを乗せて完成です。

今日はおにぎり持参でお花見に🌸 曇っていましたが、外の空気を吸いながらのお弁当は格別でした☺️ 皆様はもうお花見に行きましたか? 是非、行ったよ❗️やこれから行きます❗️などコメントで教えて頂けたらうれしいです✨ ちなみにおにぎりレシピはこちら お花見おにぎり 春色のおにぎりでお花見をすれば、気分も明るくなる事間違いなし。2色のおにぎりのレシピです。 材料(4〜8人分) A むき枝豆 100g(あらかじめ茹でたもの) ごはん 400g 塩 小さじ1/4 B 紅生姜 40g 紅生姜の汁 大さじ2 ごはん 400g C 桜の花の塩漬け(軽く洗って水気をとっておく) 作り方 01.Aの枝豆をブレンディングボウル又はブレンディングカップに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に速度3まで上げ、細かくなるまで約10秒攪拌します。 02.ボウルに出し、Aのごはん、塩を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、俵形ににぎります。 03.Bの紅生姜と紅生姜の汁をブレンディングボウル又はブレンディングカップに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に速度3まで上げ、細かくなるまで約10秒攪拌します。 04.別のボウルに出し、Bのご飯を入れてしゃもじで切るように混ぜ合わせ、俵形ににぎり、Cを桜の花の塩漬けを乗せて完成です。

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高橋正恵インストラクター バッジ画像
| 2024/04/04 | 気楽におしゃべり

今日はおにぎり持参でお花見に🌸 曇っていましたが、外の空気を吸いながらのお弁当は格別でした☺️ 皆様はもうお花見に行きましたか? 是非、行ったよ❗️やこれから行きます❗️などコメントで教えて頂けたらうれしいです✨ ちなみにおにぎりレシピはこちら お花見おにぎり 春色のおにぎりでお花見をすれば、気分も明るくなる事間違いなし。2色のおにぎりのレシピです。 材料(4〜8人分) A むき枝豆 100g(あらかじめ茹でたもの) ごはん 400g 塩 小さじ1/4 B 紅生姜 40g 紅生姜の汁 大さじ2 ごはん 400g C 桜の花の塩漬け(軽く洗って水気をとっておく) 作り方 01.Aの枝豆をブレンディングボウル又はブレンディングカップに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に速度3まで上げ、細かくなるまで約10秒攪拌します。 02.ボウルに出し、Aのごはん、塩を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、俵形ににぎります。 03.Bの紅生姜と紅生姜の汁をブレンディングボウル又はブレンディングカップに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に速度3まで上げ、細かくなるまで約10秒攪拌します。 04.別のボウルに出し、Bのご飯を入れてしゃもじで切るように混ぜ合わせ、俵形ににぎり、Cを桜の花の塩漬けを乗せて完成です。

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高橋正恵インストラクター バッジ画像
| 2024/04/04 | 気楽におしゃべり
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ブロッコリーの軸入りスムージー 感謝の気持ちを込めて✨ あの硬い繊維はどこに行っちゃったの😳というくらいに滑らかです。 クセがあるなって思ったら(思わなくてもですが) 最後にレモンをぎゅ〜っと絞って仕上げるのが お気に入りの飲み方です🍋

ブロッコリーの軸入りスムージー 感謝の気持ちを込めて✨ あの硬い繊維はどこに行っちゃったの😳というくらいに滑らかです。 クセがあるなって思ったら(思わなくてもですが) 最後にレモンをぎゅ〜っと絞って仕上げるのが お気に入りの飲み方です🍋

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/04/09 | 気楽におしゃべり

ブロッコリーの軸入りスムージー 感謝の気持ちを込めて✨ あの硬い繊維はどこに行っちゃったの😳というくらいに滑らかです。 クセがあるなって思ったら(思わなくてもですが) 最後にレモンをぎゅ〜っと絞って仕上げるのが お気に入りの飲み方です🍋

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/04/09 | 気楽におしゃべり
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はじめまして。Leomamaと言います。(Leoは🐱の名前です) バイタミックス歴は1年未満ですが、 購入以来、毎日バイタミックスで作った玄米パンを食べてます。 今年こそは、いろいろな情報を取り入れ、バイタミックスを毎日の生活に活用したいと思っています。 どうぞよろしくお願い致します。

はじめまして。Leomamaと言います。(Leoは🐱の名前です) バイタミックス歴は1年未満ですが、 購入以来、毎日バイタミックスで作った玄米パンを食べてます。 今年こそは、いろいろな情報を取り入れ、バイタミックスを毎日の生活に活用したいと思っています。 どうぞよろしくお願い致します。

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Leomama
| 2024/01/02 | 気楽におしゃべり

はじめまして。Leomamaと言います。(Leoは🐱の名前です) バイタミックス歴は1年未満ですが、 購入以来、毎日バイタミックスで作った玄米パンを食べてます。 今年こそは、いろいろな情報を取り入れ、バイタミックスを毎日の生活に活用したいと思っています。 どうぞよろしくお願い致します。

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Leomama
| 2024/01/02 | 気楽におしゃべり
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明けましておめでとうございます🎉 今年もよろしくお願いします✨ インスタライブで高橋家のお雑煮はどんなかご質問を頂いたなー、と思いつつこちらにアップさせて頂きます☺️ 鰹節のお出汁と、里芋、大根、長ネギ、麺つゆのさっぱりとして美味しいお雑煮です。 ばあばから教えてもらいました。 ばあばは、「うちの方(実家)はもっといろいろ入って豪華だったんだよ、この人んちのは質素なんだよ」と毎年のように言いますが、毎年必ずこの味を守って作るばあばは、なんか素敵だな、と思いました。 お雑煮ってお家によって作り方がいろいろあって面白いですね。皆様のお雑煮はどんなか、是非コメントで教えて頂けたら嬉しいです✨ いいね👍も頂けると励みになります😊

明けましておめでとうございます🎉 今年もよろしくお願いします✨ インスタライブで高橋家のお雑煮はどんなかご質問を頂いたなー、と思いつつこちらにアップさせて頂きます☺️ 鰹節のお出汁と、里芋、大根、長ネギ、麺つゆのさっぱりとして美味しいお雑煮です。 ばあばから教えてもらいました。 ばあばは、「うちの方(実家)はもっといろいろ入って豪華だったんだよ、この人んちのは質素なんだよ」と毎年のように言いますが、毎年必ずこの味を守って作るばあばは、なんか素敵だな、と思いました。 お雑煮ってお家によって作り方がいろいろあって面白いですね。皆様のお雑煮はどんなか、是非コメントで教えて頂けたら嬉しいです✨ いいね👍も頂けると励みになります😊

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| 2024/01/01 | 気楽におしゃべり

明けましておめでとうございます🎉 今年もよろしくお願いします✨ インスタライブで高橋家のお雑煮はどんなかご質問を頂いたなー、と思いつつこちらにアップさせて頂きます☺️ 鰹節のお出汁と、里芋、大根、長ネギ、麺つゆのさっぱりとして美味しいお雑煮です。 ばあばから教えてもらいました。 ばあばは、「うちの方(実家)はもっといろいろ入って豪華だったんだよ、この人んちのは質素なんだよ」と毎年のように言いますが、毎年必ずこの味を守って作るばあばは、なんか素敵だな、と思いました。 お雑煮ってお家によって作り方がいろいろあって面白いですね。皆様のお雑煮はどんなか、是非コメントで教えて頂けたら嬉しいです✨ いいね👍も頂けると励みになります😊

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| 2024/01/01 | 気楽におしゃべり
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今日の晩ごはんは•••年越しそばです✨ 我が家は普通の日本蕎麦に天ぷらを乗せます。 お出汁はバイタミックスでパウダーにした煮干しをそのまま入れて香ばしいお蕎麦に。 今日は娘たちが12時まで起きて、初詣に行く❗️ と張り切っていますが、どうでしょうか•••?(去年は次女が10分前に撃沈しました🤣) いいね👍で応援して頂けたら嬉しいです☺️ 皆様の晩ごはんもコメントで是非教えて下さい✨

今日の晩ごはんは•••年越しそばです✨ 我が家は普通の日本蕎麦に天ぷらを乗せます。 お出汁はバイタミックスでパウダーにした煮干しをそのまま入れて香ばしいお蕎麦に。 今日は娘たちが12時まで起きて、初詣に行く❗️ と張り切っていますが、どうでしょうか•••?(去年は次女が10分前に撃沈しました🤣) いいね👍で応援して頂けたら嬉しいです☺️ 皆様の晩ごはんもコメントで是非教えて下さい✨

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| 2023/12/31 | 気楽におしゃべり

今日の晩ごはんは•••年越しそばです✨ 我が家は普通の日本蕎麦に天ぷらを乗せます。 お出汁はバイタミックスでパウダーにした煮干しをそのまま入れて香ばしいお蕎麦に。 今日は娘たちが12時まで起きて、初詣に行く❗️ と張り切っていますが、どうでしょうか•••?(去年は次女が10分前に撃沈しました🤣) いいね👍で応援して頂けたら嬉しいです☺️ 皆様の晩ごはんもコメントで是非教えて下さい✨

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| 2023/12/31 | 気楽におしゃべり
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デモ前にビタミン補給🍊 皮がとってもいい香りで、とりあえずお日様に当ててきました✨ 乾いたら粉末にしてポプリにしたいと思っています♪ ドライラベンダーと合わせてみようかな〜 スムージーの出来上がりは望月インストラクターのサークルで☺️

デモ前にビタミン補給🍊 皮がとってもいい香りで、とりあえずお日様に当ててきました✨ 乾いたら粉末にしてポプリにしたいと思っています♪ ドライラベンダーと合わせてみようかな〜 スムージーの出来上がりは望月インストラクターのサークルで☺️

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/04/20 | 気楽におしゃべり

デモ前にビタミン補給🍊 皮がとってもいい香りで、とりあえずお日様に当ててきました✨ 乾いたら粉末にしてポプリにしたいと思っています♪ ドライラベンダーと合わせてみようかな〜 スムージーの出来上がりは望月インストラクターのサークルで☺️

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/04/20 | 気楽におしゃべり
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明日は冬至ですね☺️ 柚子湯やかぼちゃ料理のイメージがありますが皆様は何か作りますか? 寒いので何か温まるものを作りたいな、と思いますがまだ悩み中です😌✨

明日は冬至ですね☺️ 柚子湯やかぼちゃ料理のイメージがありますが皆様は何か作りますか? 寒いので何か温まるものを作りたいな、と思いますがまだ悩み中です😌✨

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高橋正恵インストラクター バッジ画像
| 2023/12/21 | 気楽におしゃべり

明日は冬至ですね☺️ 柚子湯やかぼちゃ料理のイメージがありますが皆様は何か作りますか? 寒いので何か温まるものを作りたいな、と思いますがまだ悩み中です😌✨

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| 2023/12/21 | 気楽におしゃべり
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朝食も食べていなかったので 遅いランチはスムージー付けました😆 スムージーはいつもの河内晩柑、ケール、パインとバナナです 晩柑2個使っているので水無です🍹 パスタは昨日買いだめしたアボカドと麻の実 黒酢大豆、塩胡椒&ピリっしたオリーブオイル 手早く作れ簡単でした 最近は黒酢大豆がお気に入りです パスタ、サラダ、ご飯に混ぜて食べています 噛んで食べるのでゆっくり食事が出来ます

朝食も食べていなかったので 遅いランチはスムージー付けました😆 スムージーはいつもの河内晩柑、ケール、パインとバナナです 晩柑2個使っているので水無です🍹 パスタは昨日買いだめしたアボカドと麻の実 黒酢大豆、塩胡椒&ピリっしたオリーブオイル 手早く作れ簡単でした 最近は黒酢大豆がお気に入りです パスタ、サラダ、ご飯に混ぜて食べています 噛んで食べるのでゆっくり食事が出来ます

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水口恵美インストラクター バッジ画像
| 2024/05/02 | 気楽におしゃべり

朝食も食べていなかったので 遅いランチはスムージー付けました😆 スムージーはいつもの河内晩柑、ケール、パインとバナナです 晩柑2個使っているので水無です🍹 パスタは昨日買いだめしたアボカドと麻の実 黒酢大豆、塩胡椒&ピリっしたオリーブオイル 手早く作れ簡単でした 最近は黒酢大豆がお気に入りです パスタ、サラダ、ご飯に混ぜて食べています 噛んで食べるのでゆっくり食事が出来ます

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| 2024/05/02 | 気楽におしゃべり
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昨日のリト史織さんとの公式インスタライブが、とても参考になりました!!ありがとうございます😊 時間内にライブをしながら生米パンを焼き上げていくのってすごくドキドキだったと思いますが、美味しそうに焼き上がりましたね!!やはり、温度調整をしっかりとするのが大事なのだと再認識しました。アーカイブをみながらチャレンジしてみます。準備等と緊張でお疲れだと思うので、今日はゆっくり休んで下さいね♪

昨日のリト史織さんとの公式インスタライブが、とても参考になりました!!ありがとうございます😊 時間内にライブをしながら生米パンを焼き上げていくのってすごくドキドキだったと思いますが、美味しそうに焼き上がりましたね!!やはり、温度調整をしっかりとするのが大事なのだと再認識しました。アーカイブをみながらチャレンジしてみます。準備等と緊張でお疲れだと思うので、今日はゆっくり休んで下さいね♪

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望月未奈子インストラクター
| 2023/12/14 | 気楽におしゃべり

昨日のリト史織さんとの公式インスタライブが、とても参考になりました!!ありがとうございます😊 時間内にライブをしながら生米パンを焼き上げていくのってすごくドキドキだったと思いますが、美味しそうに焼き上がりましたね!!やはり、温度調整をしっかりとするのが大事なのだと再認識しました。アーカイブをみながらチャレンジしてみます。準備等と緊張でお疲れだと思うので、今日はゆっくり休んで下さいね♪

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望月未奈子インストラクター
| 2023/12/14 | 気楽におしゃべり
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私のスムージーのド定番レシピは、 りんご・オレンジ・パイナップルにその日あるグリーンをなにか足します♪ りんごは皮付きのまま、パイナップルは皮は剥きますが、芯はそのまま入れています。 みなさんのド定番スムージー教えて下さい♪

私のスムージーのド定番レシピは、 りんご・オレンジ・パイナップルにその日あるグリーンをなにか足します♪ りんごは皮付きのまま、パイナップルは皮は剥きますが、芯はそのまま入れています。 みなさんのド定番スムージー教えて下さい♪

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望月未奈子インストラクター
| 2023/12/08 | 気楽におしゃべり

私のスムージーのド定番レシピは、 りんご・オレンジ・パイナップルにその日あるグリーンをなにか足します♪ りんごは皮付きのまま、パイナップルは皮は剥きますが、芯はそのまま入れています。 みなさんのド定番スムージー教えて下さい♪

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望月未奈子インストラクター
| 2023/12/08 | 気楽におしゃべり
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昨日は梅仕事をしました 先週小梅を収穫しました いつもは近所の人に配りますが 昨年たまたま購入した梅干しが美味しく 冷蔵庫に2粒キープ🤭 この梅干しの味を目指したいです 今年は一部の小梅を梅干し作りにしてみました 紫蘇入りの2種類作りたいと思います 原材料だけの梅干しはなかなか手に入りません しかも美味しい梅干し 今年は梅干し作りを決めました 美味しいおにぎり🍙持参するために 丁寧に作業しました

昨日は梅仕事をしました 先週小梅を収穫しました いつもは近所の人に配りますが 昨年たまたま購入した梅干しが美味しく 冷蔵庫に2粒キープ🤭 この梅干しの味を目指したいです 今年は一部の小梅を梅干し作りにしてみました 紫蘇入りの2種類作りたいと思います 原材料だけの梅干しはなかなか手に入りません しかも美味しい梅干し 今年は梅干し作りを決めました 美味しいおにぎり🍙持参するために 丁寧に作業しました

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水口恵美インストラクター バッジ画像
| 2024/05/21 | 気楽におしゃべり

昨日は梅仕事をしました 先週小梅を収穫しました いつもは近所の人に配りますが 昨年たまたま購入した梅干しが美味しく 冷蔵庫に2粒キープ🤭 この梅干しの味を目指したいです 今年は一部の小梅を梅干し作りにしてみました 紫蘇入りの2種類作りたいと思います 原材料だけの梅干しはなかなか手に入りません しかも美味しい梅干し 今年は梅干し作りを決めました 美味しいおにぎり🍙持参するために 丁寧に作業しました

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水口恵美インストラクター バッジ画像
| 2024/05/21 | 気楽におしゃべり
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madokaです。都内で会社員をしています👩‍💻 忙しい平日でも健康的な食生活を送れるように休日はVitamixを使って作り置きをしたり、趣味のお菓子作りをしています。 植物を育てることやフラワーアレンジメントも好きなので、癒しを求めて緑に囲まれたお部屋に住んでいます。よろしくお願いします🌼

madokaです。都内で会社員をしています👩‍💻 忙しい平日でも健康的な食生活を送れるように休日はVitamixを使って作り置きをしたり、趣味のお菓子作りをしています。 植物を育てることやフラワーアレンジメントも好きなので、癒しを求めて緑に囲まれたお部屋に住んでいます。よろしくお願いします🌼

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退会したユーザー | 2023/12/04 | 気楽におしゃべり

madokaです。都内で会社員をしています👩‍💻 忙しい平日でも健康的な食生活を送れるように休日はVitamixを使って作り置きをしたり、趣味のお菓子作りをしています。 植物を育てることやフラワーアレンジメントも好きなので、癒しを求めて緑に囲まれたお部屋に住んでいます。よろしくお願いします🌼

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退会したユーザー | 2023/12/04 | 気楽におしゃべり
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夏に大量収穫したじゃがいもがすっかりシワシワになっているので、じゃがいも処理に必死になっています。 一昨日はポテトフライ、昨日はバジルポテト、今日はマッシュポテトかなー••• https://www.vita-mix.jp/recipe/mashed-potato/

夏に大量収穫したじゃがいもがすっかりシワシワになっているので、じゃがいも処理に必死になっています。 一昨日はポテトフライ、昨日はバジルポテト、今日はマッシュポテトかなー••• https://www.vita-mix.jp/recipe/mashed-potato/

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高橋正恵インストラクター バッジ画像
| 2023/12/04 | 気楽におしゃべり

夏に大量収穫したじゃがいもがすっかりシワシワになっているので、じゃがいも処理に必死になっています。 一昨日はポテトフライ、昨日はバジルポテト、今日はマッシュポテトかなー••• https://www.vita-mix.jp/recipe/mashed-potato/

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| 2023/12/04 | 気楽におしゃべり
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● お名前:yuki ● バイタミックス歴:初心者🔰 ● フリーコメント 初めまして!最近使い始めた初心者です。 まだまだ分からないことばかりですが、バイタミックスを利用して色々作っていけたらと思います!オススメのレシピなど教えていただけると嬉しいです😊✨️ よろしくお願いします!

● お名前:yuki ● バイタミックス歴:初心者🔰 ● フリーコメント 初めまして!最近使い始めた初心者です。 まだまだ分からないことばかりですが、バイタミックスを利用して色々作っていけたらと思います!オススメのレシピなど教えていただけると嬉しいです😊✨️ よろしくお願いします!

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Yuki
| 2024/05/26 | 気楽におしゃべり

● お名前:yuki ● バイタミックス歴:初心者🔰 ● フリーコメント 初めまして!最近使い始めた初心者です。 まだまだ分からないことばかりですが、バイタミックスを利用して色々作っていけたらと思います!オススメのレシピなど教えていただけると嬉しいです😊✨️ よろしくお願いします!

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Yuki
| 2024/05/26 | 気楽におしゃべり
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なんと三つ葉が一箱10束 140円で販売していました!! たまに行く直売所なのですが、こんなこと初めてでびっくり。 フードロス削減の取り組みなのか、豊作なのか? サービスなのかはわかりませんが有り難く 一箱譲ってもらいました😊 まずはスムージーを。 おすすめの使い方よかったら教えてください🙏

なんと三つ葉が一箱10束 140円で販売していました!! たまに行く直売所なのですが、こんなこと初めてでびっくり。 フードロス削減の取り組みなのか、豊作なのか? サービスなのかはわかりませんが有り難く 一箱譲ってもらいました😊 まずはスムージーを。 おすすめの使い方よかったら教えてください🙏

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/06/12 | 気楽におしゃべり

なんと三つ葉が一箱10束 140円で販売していました!! たまに行く直売所なのですが、こんなこと初めてでびっくり。 フードロス削減の取り組みなのか、豊作なのか? サービスなのかはわかりませんが有り難く 一箱譲ってもらいました😊 まずはスムージーを。 おすすめの使い方よかったら教えてください🙏

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/06/12 | 気楽におしゃべり
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桃は便秘がちな方にオススメ 地元は桃の産地です🍑 近くの農家さんの収穫のお手伝い 売り物にならない桃は頂けるので 遠慮なく皮ごと食べています 桃に含まれる栄養素 カリウム、食物繊維、ビタミンAやEなどです 特に水溶性食物繊維が豊富です 私は水でしっかり洗い 種を取り除き皮ごと冷凍ストックしています スムージーやフローズン、アイスにも使えます お勧めは葉物野菜と一緒に作るスムージーです🍹 いつもの葉物野菜に桃を入れます 少し茶色になりますか桃の風味がしっかり 見た目以上に美味しいのでお勧めです おかひじき、ケール、ほうれん草などが オススメです👍

桃は便秘がちな方にオススメ 地元は桃の産地です🍑 近くの農家さんの収穫のお手伝い 売り物にならない桃は頂けるので 遠慮なく皮ごと食べています 桃に含まれる栄養素 カリウム、食物繊維、ビタミンAやEなどです 特に水溶性食物繊維が豊富です 私は水でしっかり洗い 種を取り除き皮ごと冷凍ストックしています スムージーやフローズン、アイスにも使えます お勧めは葉物野菜と一緒に作るスムージーです🍹 いつもの葉物野菜に桃を入れます 少し茶色になりますか桃の風味がしっかり 見た目以上に美味しいのでお勧めです おかひじき、ケール、ほうれん草などが オススメです👍

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水口恵美インストラクター バッジ画像
| 2024/06/14 | 気楽におしゃべり

桃は便秘がちな方にオススメ 地元は桃の産地です🍑 近くの農家さんの収穫のお手伝い 売り物にならない桃は頂けるので 遠慮なく皮ごと食べています 桃に含まれる栄養素 カリウム、食物繊維、ビタミンAやEなどです 特に水溶性食物繊維が豊富です 私は水でしっかり洗い 種を取り除き皮ごと冷凍ストックしています スムージーやフローズン、アイスにも使えます お勧めは葉物野菜と一緒に作るスムージーです🍹 いつもの葉物野菜に桃を入れます 少し茶色になりますか桃の風味がしっかり 見た目以上に美味しいのでお勧めです おかひじき、ケール、ほうれん草などが オススメです👍

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水口恵美インストラクター バッジ画像
| 2024/06/14 | 気楽におしゃべり
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こんにちは。 いつも楽しく拝見させていただいています😊 初夏に積み立ての山椒の実を頂きました♡ 市販の物より風味や香りも異なり驚いています。 山椒の実の使い方や収穫時期について詳しくないので、勉強しながら、いろいろな料理に挑戦したいと思っています。 梅や桃も大好きなので、また投稿させて頂きます。 よろしくお願いいたします。

こんにちは。 いつも楽しく拝見させていただいています😊 初夏に積み立ての山椒の実を頂きました♡ 市販の物より風味や香りも異なり驚いています。 山椒の実の使い方や収穫時期について詳しくないので、勉強しながら、いろいろな料理に挑戦したいと思っています。 梅や桃も大好きなので、また投稿させて頂きます。 よろしくお願いいたします。

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平田未来 インストラクター
| 2024/06/15 | 気楽におしゃべり

こんにちは。 いつも楽しく拝見させていただいています😊 初夏に積み立ての山椒の実を頂きました♡ 市販の物より風味や香りも異なり驚いています。 山椒の実の使い方や収穫時期について詳しくないので、勉強しながら、いろいろな料理に挑戦したいと思っています。 梅や桃も大好きなので、また投稿させて頂きます。 よろしくお願いいたします。

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平田未来 インストラクター
| 2024/06/15 | 気楽におしゃべり
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抹茶フラッペが美味しすぎるのと,眠気防止にぴったりなので虎屋のweb限定オリーブレモン羊羹🫒🍋と一緒におやつタイム

抹茶フラッペが美味しすぎるのと,眠気防止にぴったりなので虎屋のweb限定オリーブレモン羊羹🫒🍋と一緒におやつタイム

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ちょこ バッジ画像
| 2024/06/19 | 気楽におしゃべり

抹茶フラッペが美味しすぎるのと,眠気防止にぴったりなので虎屋のweb限定オリーブレモン羊羹🫒🍋と一緒におやつタイム

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ちょこ バッジ画像
| 2024/06/19 | 気楽におしゃべり
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アドバイスいただき、 三つ葉とジャガイモの冷製ポタージュ作りました! 味つけはお味噌で👌 根菜は、何かのついでにソテーしたりボイルして冷凍ストックしておくと便利です。 これからは冷製スープが美味しい季節ですね♪ みなさんはどんなスープがお好きですか?

アドバイスいただき、 三つ葉とジャガイモの冷製ポタージュ作りました! 味つけはお味噌で👌 根菜は、何かのついでにソテーしたりボイルして冷凍ストックしておくと便利です。 これからは冷製スープが美味しい季節ですね♪ みなさんはどんなスープがお好きですか?

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/06/21 | 気楽におしゃべり

アドバイスいただき、 三つ葉とジャガイモの冷製ポタージュ作りました! 味つけはお味噌で👌 根菜は、何かのついでにソテーしたりボイルして冷凍ストックしておくと便利です。 これからは冷製スープが美味しい季節ですね♪ みなさんはどんなスープがお好きですか?

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よしのゆきこインストラクター
| 2024/06/21 | 気楽におしゃべり
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伊勢丹新宿で開催中のスムージーを夕方でも間に合うかと心配しながら無事体験出来ました。 日頃自分で作るドリンクは甘めが多いので,ヘルシーで身が引き締まりそうなグリーンスムージーで休憩しながら,日頃バイタミックスを使っていてちょっとしたお悩み相談もしてもらいました。 7/30まで

伊勢丹新宿で開催中のスムージーを夕方でも間に合うかと心配しながら無事体験出来ました。 日頃自分で作るドリンクは甘めが多いので,ヘルシーで身が引き締まりそうなグリーンスムージーで休憩しながら,日頃バイタミックスを使っていてちょっとしたお悩み相談もしてもらいました。 7/30まで

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ちょこ バッジ画像
| 07/26 | 気楽におしゃべり

伊勢丹新宿で開催中のスムージーを夕方でも間に合うかと心配しながら無事体験出来ました。 日頃自分で作るドリンクは甘めが多いので,ヘルシーで身が引き締まりそうなグリーンスムージーで休憩しながら,日頃バイタミックスを使っていてちょっとしたお悩み相談もしてもらいました。 7/30まで

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| 07/26 | 気楽におしゃべり
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大葉のベビーリーフ「ペリーラ」 ペリーラは、栄養価も高く爽やかなシソの香りと柔らかな食感…スムージーにしてもマイルドサッパリに仕上がります😊

大葉のベビーリーフ「ペリーラ」 ペリーラは、栄養価も高く爽やかなシソの香りと柔らかな食感…スムージーにしてもマイルドサッパリに仕上がります😊

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イケ
| 2024/06/24 | 気楽におしゃべり

大葉のベビーリーフ「ペリーラ」 ペリーラは、栄養価も高く爽やかなシソの香りと柔らかな食感…スムージーにしてもマイルドサッパリに仕上がります😊

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イケ
| 2024/06/24 | 気楽におしゃべり
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● お名前モカ ● バイタミックス歴(3年) ● バイタミックスで簡単にお菓子作りができるところが気に入っています。 昨日はチョコプリン今日はナッツアイスを作りました。毎日のインスタライブが楽しみです。よろしくお願いします!

● お名前モカ ● バイタミックス歴(3年) ● バイタミックスで簡単にお菓子作りができるところが気に入っています。 昨日はチョコプリン今日はナッツアイスを作りました。毎日のインスタライブが楽しみです。よろしくお願いします!

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モカ バッジ画像
| 2024/06/23 | 気楽におしゃべり

● お名前モカ ● バイタミックス歴(3年) ● バイタミックスで簡単にお菓子作りができるところが気に入っています。 昨日はチョコプリン今日はナッツアイスを作りました。毎日のインスタライブが楽しみです。よろしくお願いします!

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| 2024/06/23 | 気楽におしゃべり
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蕪の葉とお野菜出汁のソースなど 今日は時々しっかりランチを食べるお勉強 ディップやソースもブレンディングボウルで作れるようになりたいです

蕪の葉とお野菜出汁のソースなど 今日は時々しっかりランチを食べるお勉強 ディップやソースもブレンディングボウルで作れるようになりたいです

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| 10/01 | 気楽におしゃべり

蕪の葉とお野菜出汁のソースなど 今日は時々しっかりランチを食べるお勉強 ディップやソースもブレンディングボウルで作れるようになりたいです

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三浦産 すいか 終盤に差し掛かったスイカ🍉 スイカだけを扱っている八百屋さんで おじちゃんに間違いなく美味しいからとすすめていただき、まるっとひと玉、購入させていただきました。 即効性があり栄養と美容効果がすごいスイカ。 半分はVitamixでウリごと種ごとスムージーやフローズンにしていただきます🙏

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イケ
| 08/18 | 気楽におしゃべり

三浦産 すいか 終盤に差し掛かったスイカ🍉 スイカだけを扱っている八百屋さんで おじちゃんに間違いなく美味しいからとすすめていただき、まるっとひと玉、購入させていただきました。 即効性があり栄養と美容効果がすごいスイカ。 半分はVitamixでウリごと種ごとスムージーやフローズンにしていただきます🙏

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